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老年女性如何预防子宫脱垂

发布日期:2020-05-29

  要预防子宫脱垂,除了女性要加强青春期、孕期保健外,还要注意做好产褥期保健。产妇从胎盘娩出后,到生殖器官恢复到非妊娠状态,一般需6~8周。这段恢复过程,称产褥期。在产褥期,妇女的生理变化较大,该期若未引起重视,最容易发生子宫脱垂。

  如今,子宫脱垂的好发人群转向更年期与老年期妇女,较以前发病年龄有所推迟。由于子宫脱垂绝大多数是分娩创伤的结果,因此是一种可以预防的疾病。女性产后若盆底肌或产道被损伤,必须及时修复。子宫脱垂常发生于晚年,这是因为女性年老后,雌激素水平下降,子宫支持组织萎缩和缺乏张力。同样道理,体质虚弱或先天性盆底组织发育异常的妇女,即使年轻、未婚、未孕亦可发生子宫脱垂。

  分娩时,过早下迸、急产、滞产,尤其是困的阴道手术产,都有可能使子宫韧带、子宫旁组织和骨盆底肌肉与筋膜过度伸展或撕裂。产后如不注意保健,这些组织的产伤恢复不良,将成为日后子宫脱垂的主要因素。产后如经常仰卧,由于支持组织松弛,子宫常向后倾。子宫后倾的结果使子宫轴与阴道轴一致,为子宫脱垂创造了条件。另外,产后如过早参加重体力劳动,或有慢性咳嗽、习惯性便秘,或长期从事蹲、站工作,可迫使腹压增加,引起子宫向下移位。

  要预防子宫脱垂,除了女性要加强青春期、孕期保健外,还要注意做好产褥期保健。产妇从胎盘娩出后,到生殖器官恢复到非妊娠状态,一般需6~8周。这段恢复过程,称产褥期。在产褥期,妇女的生理变化较大,该期若未引起重视,最容易发生子宫脱垂。

  另外,哺乳期间卵巢功能下降。尤其产后长期哺乳,可因卵巢功能期处于低落状态而导致子宫萎缩,子宫的支持结构和悬吊装置松弛无力,盆底肌肉的张力和弹性减退。在这种情况下,如遇到增加腹压或体姿用力等外因条件,均可诱发子宫脱垂。切记:做好妇女哺乳期保健,是预防子宫脱垂的重要措施。

  怀孕:怀孕后为何会孕吐?孕吐怎样缓解?

  什么是孕吐?

  孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了,大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。

  孕吐的原因是什么?

  目前为止,还没有人知道孕吐的确切原因,但这很可能是孕妇体内发生多种变化的共同结果,其中可能包括:

  •怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

  在怀孕早期,另一种激素——雌激素水平的迅速升高,也被认为是引起孕吐的一个主要原因,当然其他激素也可能有所影响。

  •怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味,并立刻引起恶心反应。这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。

  •肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以,更容易感到难受。

  怎样缓解孕吐?

  1、针灸

  2、控制餐厅温度,尽量使自己感到凉爽,可以减轻恶心的感觉。

  3、用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,要保持空气流通,尽快散尽油烟和饭菜味道。

  4、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬),当闻到“难闻”的气味时应急使用。

  5、孕吐时可以吃这些

  

  缓解孕吐食谱,而且孕吐的孕妇还需注意,孕吐后吃什么好。

  孕吐可以吃药缓解吗?

  1、每天50毫克维他命B6。

  2、每天25毫克维生素C,配合5毫克维生素B1同时服用。

  孕吐对宝宝有影响吗?

  在4个孕妇中,大约就会有3个孕期会出现孕吐的症状。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。

  3、除非你贫血,不然不要摄取铁补充剂,铁补充剂会使你的胃不舒服。

  孕吐,会在什么时候结束?

  虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。

  大概有3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心,甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始,但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。

  大约有一半的准妈妈到孕14周时,就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。不过,此后孕吐还有可能会卷土重来,贯穿你的整个怀孕期间。

  哪些准妈妈会孕吐比较严重?

  1.容易晕车、晕船、偏头痛。

  2.怀的是双胞胎或多胞胎。

  3.你的母亲或姊妹有过孕吐的症状。

  如果你还有其他疑问,请点击二色商城成人用品两性健康频道

  老年与性:告诉你老年人养生当心“四低”

  一提到血糖、血压、血脂,中老年人往往谈“高”色变,于是转而求“低”。殊不知一味求“低”,也会危害健康。

  低血糖五谷杂粮是葡萄糖和维生素B族的主要来源,这些都是供给大脑细胞热量的主要成分。一些中老年人尤其是中老年女性为了身材窈窕,经常少吃或不吃主食,或以蔬菜水果代替,久而久之营养失衡,会引起神经性厌食症、低血糖。正常的饮食应当是每人每天吃主食300到400克,食物宜多样,并以谷类为主,不要轻易减食。

  低脂肪脂肪为人体提供必需的脂肪酸,又是脂溶性维生素的来源与溶剂。肥胖及高血脂等人群应该少吃高脂食品,但健康人如果经常以蔬菜水果代替肉类与奶类,会导致碳水化合物摄入过多,增加胰岛素的分泌,从而引起高血压、高血糖,患心脑血管疾病的几率会上升。

  低胆固醇胆固醇是心、脑、肾细胞的组成成分,也是性激素、肾上腺皮质激素的主要原料。低胆固醇能降低患心脑血管疾病的风险,但如果胆固醇过低也会招来中风、肺炎、肝病和癌症。

  低体重肥胖症容易引发胆结石、癌症、脂肪肝等一系列疾病。但对于体重也不必过分求“低”,研究发现,体形稍胖的人反应更敏捷,抗病能力也更强。中老年人如果在一个月内,体重骤减4公斤左右,要注意提防糖尿病、癌症、甲亢等疾病。

根据行业内销售统计来看,女性情趣用品的市场不错,胜于男性情趣用品.但是,一般如果宣传不到位的话,很难找到市场.而且改革开放虽然已有三十多年时间,国人的性健康意识还不是很开放,所以还算是个潜在的市场.许多人把成人用品店开在小街小巷,就是其中的一个原因. 电子商务 -- 未来零售业的发展方向 2009年9月贝叶思咨询与比特网市场调查中心联合进行了网络购物调查,得到了广大网民的积极响应,从调查的初步结果可以看出,网络购物已成为当前中国网民的消费时尚,中国电子商务产业的发展空间巨大。

  网络购物已成为网民的消费时尚 调查显示,在2009年上半年,有77%的网民进行过网络购物,其中有一半是网龄在3年以上的老网民。按照2009年初中国网民总数2.98 亿人估算,则当前中国有2.3亿人进行过网络购物。随着网民数量的增长,到2012年中国网络购物人群将达到3亿人以上。 网络购物已成重要的商品零售渠道 在2009年上半年,网络购物一次以上的网民占网民总数的73%,网络购物次数在5次以上的网民占网络购物人群的一半以上,网民的人均网络购物金额为 950-1050元,由此估算,2009年上半年网络购物的金额可能达到2000亿元,全年将超过4000亿元。随着网民人数的快速增长,更多网民对网络购物的接受度提高,到2012年,中国个人消费的网络购物金额将至少达到8000亿元以上。

  性用品(2s.tv) -- 高速增长的暴利行业,您想分一杯羹吗? 据专业统计部门的调查数据显示,性用品(2s.tv)的年销售额高达百亿元,其中仅安全套就高达数十亿元。随着中国社会物质文明和精神文明的高速发展,计生用品、性保健用品已经被93%以上的成年人接受。在男性中年人中有84%的人有购买性用品(2s.tv)的经历。目前,性用品(2s.tv)的市场正以每年63.9%的速度增长,专家预测,随着人们观念的逐渐改变,三至五年后我国将进入性用品(2s.tv)的消费高峰期。

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