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性生活相互理解是关键

发布日期:2012-12-30

  老夫老妻到了中年,妻子要理解丈夫,明白丈夫此时已经不能像年轻时那样"刚猛有力"了.如果老是埋怨丈夫,反而会加重丈夫的心理负担.同时,丈夫也要理解妻子,不要怪她催得急.毕竟,能享受美满的性生活,是每个人都希望的.

  在彼此理解的基础上,可以使用一些方法来提高性生活质量."例如,抗阳痿药物、食补、运动等,此外,调整性生活方式也是很重要的.以下几种方法可供参考:

  第一,男性可适当吃些蜂蜜、南瓜子,以提高性能力;双方都可以多吃些巧克力,以提高性快感.

  第二,女性可用阴道润滑剂,以减少性生活时的摩擦疼痛.

  第三,双方在性生活前应充分亲吻、爱抚,为达到性高潮打下基础.

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  AV女优床上创造更多性爱技巧

  性爱是AV女优的强项,但现实生活中,谁能一辈子靠性爱挣饭吃?所以女人们,千万别太心慌。男性可以看着AV女优满足欲望,女性当然也可以看着猛男满足性幻想啰!我们需要A片为我们日复一日的平凡生活来点不一样的激情,我们需要年轻漂亮的AV女优为我们创造更多性幻想。

  女人,不论再如何坚强独立,其实骨子里仍是女人。我们不是要打压自主女性的洒脱魅力,而是发现现代有许多女性在伪装坚强。不是像菟丝花那样的女人才叫温柔,真正的温柔应该是懂得释放性格中的柔性魅力。在感情世界里,互相体谅包容的心,让人变得柔软。当你能够完全认同自己的价值,懂得疼惜自己,不会让自己太强硬,终于能成为一个可以勇敢也可以温柔的真女人。

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  换言之,女性对于性爱体位的认知,也应该多些幽默感,有些姿势虽然你不熟悉、甚至有点困难,但仍不妨试试,增加性爱的乐趣,即使不成功,至少达到娱乐效果。如果你担心自己在床上的放荡,会有损平日建立的端庄形象,恐怕是多虑了。看看av女优获得多大的回响你就知道,男人喜欢他的女人在床上是什么模样。来场盲目性游戏如何?把自己的眼睛曚起来,当个盲女吧!这可是A片中很受欢迎的戏码哦。

  曚上眼睛,忘了你是谁,用嘴和手探索对方的身体,也可以帮助你,在没有心理负担的情况下,玩些大胆的游戏。除了对方的阴茎可以让你享受高潮之外,在看不见、心不惊的情况下,用点其它的道具加温,试试平常你想试又不好意思试的,比如红萝卜,想象自己是个妖娆放荡的女子,百无禁忌,享受狂野性爱的高潮乐趣。

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  如何正确对待青春期性好奇心理呢?

  现在青春期的年龄不断提前,平均每30年提前1岁,目前平均13岁,早的10—11岁就开始了。青春期提早的原因很多,包括气候变暖,生活水平提高和营养状况的不断改善,大众传媒中性信息爆炸、甚至达到无孔不入的地步,凡此种种,不胜枚举。

  然而由于人口爆炸问题的威胁,由于青少年对求学的迫切要求,加上现代生活的色彩斑斓的娱乐活动,人们普遍把婚龄向后推迟,所以从性生理成熟到结婚这一段时间就拉长了,小则10年,多则十几年。那么如何对待在性生理成熟后萌发的性好奇心理呢?这就成为社会和家长或孩子所不得不面对的一个最现实问题。

  随着性生理成熟的到来,青少年的性意识开始觉醒和萌发,惊喜、紧张、惊慌失措……其主要表现可以分为几个方面:

  1、对性知识发生浓厚兴趣,大人和社会的封闭激起他们的逆反心理,课本里不讲,自然有大量低级趣味的、甚至手抄本之类的东西找上门来,投其所好。

  2、喜欢接近异性,歌德说:“哪个少年不善钟情,哪个少女不善怀春。”在性激素作用下青少年产生这种向往或爱慕异性的心理是合情合理的,是他们性心理发育的体现。可惜由于他们的性心理远远不如性生理那么成熟,因此出现二者相差甚远的状况。这就造成他们不能妥善处理这一阶段的心理变化,有人爱说他们最容易早恋,实际上他们这时的心理状况并非恋,而仅局限在一般的向往和爱慕,根本与恋爱无关。比如少男少女的追星现象就反映了这种心态,某明星潇洒大方,立即成为无数少女心中的白马王子,至于感情的投入则几乎零。他们追的只是某种形式或外在的表现,要是真的发生了什么感情的投入,他们就会害怕别人窥视到他们的内心世界,因而决不会像在音乐会上那样大喊:“我爱你”。由于这时有了与异性接触的冲动,而且具有十分不稳定的特点,忽尔热血沸腾,恨不得一下投入对方的怀抱,忽尔发顿脾气,发誓再也不见他了。因此这时容易出现过分的冲动,让理智让位于冲动,不能控制自己的情感和行为,难免做出傻事,由于他们不善于驾驭感情,不能用伦理道德约束自己,冲动使他们带上有色眼镜,不能冷静地分析人和事,往往一失足成千古恨。所以在年龄尚小、社会经验缺乏、心理远不成熟的情况下千万不要谈什么感情上的事。这时决不宜进入卿卿我我的二人世界,只能保持与异性的广泛交往和正常的友谊。

  3、具有性欲望和性冲动,这是由性成熟后性激素水平迅速升高所主宰的。然而,人的思维发达,有了思想,所以人的本能冲动可以受大脑的理性控制,不让它像洪水一样四处泛滥。只要青少年的生理发育正常,到了这一年龄后产生性欲,即对性感兴趣,这包括爱看言情小说,做有性内容的梦,出现性的幻想和憧憬,性欲强烈时还会发生手淫的自慰现象,这都是顺理成章、天经地义的事。其实这是每个人都必然经历的发育阶段。因此要承认青少年这时出现的性冲动是合理的,只不过要引导他们正确对待和处理这些问题。既不能把性欲望和性冲动看作是思想不健康或低级下流的事,从而自责或产生内疚感;也不能让欲望控制自己,突破性道德和性文明的约束,模仿西方的性自由和性解放,从而出现性病感染、未婚先孕等不文明的恶果,使自己的身心受到严重伤害。

  因此,在接受科学性教育的同时,青少年应注意自觉抵制性挑逗、低级庸俗和不健康的读物,克服这方面的好奇心,有时一本手抄本可以打倒一大片,就是因为好奇所致。就像吸毒一样,开始时谁也没打算一辈子吸毒,或吸得倾家荡产,只不过出于好奇,谁知抽上一口就再也摆脱不了了。对黄色书刊和录像也是一样,有了一次,自然就有第二、三次,就刹不住车了。这需要意志力,青少年成长过程实际上也是不断培养自己意志力的过程,该干的坚决干下去,不该干的坚决不干,没有一点儿意志力的人必将一事无成。

  与此同时要培养强烈的事业心,青少年正是长知识、长身体的时刻,这二者都是将来干事业的本钱,所以把主要精力投入学习和身体锻炼中,搞好自己的文化和身体素质至关重要。这样就很难把精力再分散到其他方面去,克制自己的性冲动,不沉溺于色情。遇到身体变化和发育方面的问题时要多向父母或老师求教,也可向热线电话、咨询部门求教,及早寻找到一个科学的答案。千万不要羞羞答答或憋在心里。

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  性生活多久才是好好的呢?

  是什么原因导致夫妻缺乏性欲,又如何从克服呢?据统计,目前美国已婚男女中,由于性欲不佳而产生精神压抑者占20%以上。

  性学专家提出的一些建议可供参考:

  第1,夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上。性学专家经常听到病员这样说:“夫妻双方完全了解之后,对性生活有一种‘就那么回事’的感觉,有时甚至感到厌烦。”针对这种现象,专家们开的良方是:增加几分亲密,几分体贴,几分温柔。美满婚姻的标准不是性生活次数的多少,而是夫妻间亲密的程度。事实上,只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因,你就会发现不完全是情欲,而是对配偶全部的依恋和热爱。

  第2,夫妻应经常交谈性生活的感受。研究人性行为的医学专家伊夫琳·S·金德尔博士说:“我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。”有理智的激情,如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带,更是夫妻性生活和谐的关键。

  第3,夫妻应掌握性知识,并不断总结经验。专家们指出,每对夫妇都有最美好的时光,性欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。这样你们就会发现,现在很少做以前做过的事———依偎在一起谈心,手挽手一起散步。那么,你们现在需要做的,就是你们过去常做的那些事情。

  第4,夫妻双方应多为对方着想。性学专家皮特尔·柯曼采用一种“演戏法”,让他的病员领悟配偶的感觉。比如,妻子正要去做事,而丈夫却要亲吻拥抱她。这时,妻子总是说:“别闹,不要这样。”丈夫对此总是怏怏不乐,反之亦然。改变配偶在夫妻生活中的角色,可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。

  第5,正确对待性欲缺乏。专家调查结果表明,即使在婚姻美满的夫妻中,也会时常出现性欲缺乏。我们现在应该摒弃过去的观点———如果婚姻美满,就会始终像新婚蜜月一样。其实,夫妻性生活和谐与持久,全靠夫妻相互体贴、亲密交谈和理智节欲。只需夫妻通力合作,情爱之火定会永不熄灭。

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