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秋冬季节女性该多吃什么

发布日期:2020-06-02

  现代普遍的女人到了秋冬季的时候,都是会出现一些的手脚冰凉的状况,那么在秋冬季的时候,女人该多吃哪一些的食物是比较好的呢?可以帮助女人抵御抗寒的呢?好啦、赶紧一起看下吧!

  坚果

  首先就是大部分的坚果当中,都是会含有很棒得脂肪酸,也就是一些是以单不饱和脂肪酸为主,那么也就是具有升高“好胆固醇”,降低“坏胆固醇”的一个好效果,也就是说可以是帮助我们降低血脂。当然除此之外,坚果维生素E及其丰富,还有就是其中所含的微量元素、多酚类物质、低聚糖等综合健康成分的使然,也就让坚果成为了预防和降低心脏病的代表。

  大豆

  在大豆当中是含有一种豆固醇,和胆固醇是及其的相似,也就是会对人体会起到欺骗的作用,让人体是误认为是胆固醇优先抓取,这样的话也就是可以避免了胆固醇的过多吸收与一些的利用。如果是可以经常食用大豆替代一些动物的脂肪,那么就是可以帮助降低热量,降低血脂。对女性来说,还是含有大豆异黄酮,可以起到一个很好的延缓衰老的作用。

  鸡汤

  这个是属于很补的一道美食,除了是向人体提供大量的优质养分之外,还有就是当人因血压低而无精打采或精神抑郁的时候,鸡汤还是可以使疲劳感与坏情绪一扫而光,此外,母鸡汤还有预防感冒与支气管炎得一定作用。

  栗子

  这个是很多的人都是十分喜爱的零食坚果类的,那么在对于冬季滋补气血,对于手脚冰凉,皮肤暗淡,体乏无力的女性也就是实在适合不过的了。可以做一点的栗子粥,或者是喝杯豆浆,剥几颗的栗子,不仅可以帮助减慢吃饭速度控制热量,营养也是更加丰富一些哦。

  因素一:看男人的完美体态

  所以有女人表示她们爱看男同性恋的情色电影,不是因为两个男人的亲热镜头,而是因为片中男人的身材,都保养的比一般她所知道的一般男人要好。所以说对女人吸引最大女人还是爱看男人完美的体态,那种身材微胖、没啥品味的男人,是很难出现在女人性幻想中的。

  因素二:满足性幻想的元素

  绝大多数的情色影片、书刊杂志都是为了男人而出版,难道那是因为女人没有需求爱看,还是因为我们就在压抑一股潜在的女性情欲思潮?或许男人有点担心哪一天她们也回过头,在两性的活动里成了主动,扮演极具侵略性的角色?日本R片中受虐的护士,哪天说不定成了被捆绑的男性俏医生。这听起来有点吓人,不过若是在男人所不知的女人性幻想中,或许早就上演过这样的情节,只是你我不知而已。

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  让女人高潮连连的口交方法有哪些呢?下面由我们的小编给大家一一介绍

  女性的阴蒂的尺寸是各不相同的,就象你们男人的阴茎也有长有短,但这对于她达到高潮的能力来说无关紧要。这只是说明,她的阴蒂越大,那藏在包皮下的部分也就越大。

  性爱调情时,当你一边抚摩她的阴户时,别忘了多与她说话。。。。。。

  轻轻地舔它们,然后将她阴户的上部慢慢拉开直到你看到她的阴蒂(或阴核)。

  当你去抚摩一个女人阴户的时候,请记得将手指弄湿。要么采用唾液要么用她分泌的体液,总之一定要湿,尤其是在你接触她阴蒂时。要知道女人阴蒂自身是不分泌任何体液的,而它又极其敏感。如果你的手指是干燥的,就很容易戳伤它。不过你现在还不能急着去碰她的阴蒂,得一步一步来,在她兴奋之前,女人的阴蒂是很脆弱的挑逗。她两腿间的内侧是最柔软的所在。舔它,吻它,用舌尖在上面画各种图形。尽量地靠近她的阴户,然后在慢慢把头移开,让她更迫切地想要。

  现在舔她大腿与阴户间的褶皱部位,把鼻子埋入她的毛发中。用舌来回抚动她的裂缝以给她刺激,但不要向下施力。当她开始情不自禁地绷紧身体并抬起双脚以便你能更加靠近她时,你可以做下一步了:把你的舌按在她的裂缝上。

  吻她,先是轻轻地,然后逐渐加力,再用你的舌头分开她的大阴唇。当她完全张开时,用舌头顺着她的阴户上下动作。用手轻轻将她的双腿分开。记得在你品尝一个女人时所做的一切都该是轻柔的。

  用舌头来舔她,这种感觉是很非凡的,这甚至可以激起她全身心的激情因为这时她的阴蒂会需要更多的照顾了。那么别犹豫了,看一下是否她的阴蒂已经坚硬得破出了原先覆盖着的包皮,如果是的话,就舔它。如果不是,可能它还在等待你的发掘。那就把舌头放在她阴户的上端去感觉阴蒂的存在。你可能不会立刻感觉到它,不过即使无法找出这颗小珍珠,你仍可以通过用舌头去舔阴蒂上面覆盖的皮肤来让它浮现出来。渐渐用力舔,并将她轻轻摁回包皮内。

  自慰与真实性爱大相径庭

  在男生宿舍里,或许有人曾经进行过自慰比赛,如看谁最快、最远、最多等。其中,比赛“最快”这个项目广为传播。当时的年轻男孩对性爱的观念十分模糊,自慰快觉得很厉害,而慢就是有问题。直至成人,并有过性生活后才发现,原来慢才是王道。回想当时在比赛中总是最后一名的哥们,他现在也许是笑得最欢的。

  这么想的话可是大错特错,自慰时间长跟性爱能力真的没什么关系。自慰说到底是自己抚弄自己的生殖器官,会随着它的敏感度和喜欢的手法进行挑逗。从感官上来说,自慰将自身的发泄行为、感受掌控在手中,可以任意改变自慰的动作、力度,变换爱抚的区域。即使快要射出来,也能即使用某种手段加以遏制,进而延长自慰的时间。

  从生理上来说,自慰需要运作的部位比性爱少很多。只有手、性器官在运作,身体其他地方不用高度运转。同时,大部分自慰行为都是“三心二意”,因为有些男人还得看着某些情色刊物刺激欲望,才可进行自慰。

  性生活却不行,它需要两个人全身专注,并且不是高手,没有多次性爱经验的人,根本无法掌控自己射精的时间。若初次接触性生活,男人几乎“进去”就会射。因为性器官真正相触的快感无法控制。

  而且,性爱时男女双方无暇自顾,从未有过的性兴奋占据大脑。根本没有机会也没有清晰的意识去把控性器官。如果男方自身存在某些小问题,很容易出现早泄。所以,就算自慰时间再长,可能在实战中还未热身就已经“缴枪”了。

  虽然自慰持续时间很长不能证明性爱能力强,但是若自慰都算“快枪手”,那么性生活肯定长不了。

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