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性爱抚与和谐性生活的关系

发布日期:2013-01-07

  夫妻间的爱抚

  夫妻间的温存,特别是妻子向丈夫示爱,并不意味着要有性行为.他们更需要爱抚,包括充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸,甚至是娓娓道来的絮语,更能体会来自爱侣的关怀、爱护和安慰.正如婚姻学家斯尔德所说:爱抚作为一种艺术,可以导致一种极大的快感,其程度绝不亚于性爱本身的快感.

  在人们所向往和追求的婚姻生活中,爱抚应该受到重视.有人可能不愿意接受急风骤雨般的性行为,但似乎没有人不愿意接受爱抚."因此,对于爱侣发来的示爱信号千万不要"上错码头登错船",以为爱侣渴望温存而急于性行为.

  和谐的性生活

  和谐的性生活需要男女双方同时达到性高潮?其实,一般情况下,男女双方很难在每次性生活中都同时达到性高潮.有资料说,仅有18%的夫妻在比较自然的情况下能够同时达到性高潮.

  而人为地调整性高潮到达的时间往往弊多利少,因为这会增加性行为过程中的思想负担,使人害怕性高潮到来的时间不能如愿,千方百计地克制自己的性高潮提前到达,这样一来反而会使性兴奋和性能力受到抑制,甚至会导致"期待性神经症"的发生.其实,和谐的性生活并非要使男女双方同时达到性高潮,而真正需要的则是双方最大限度的关心、体贴和理解并在此基础上产生的身心愉悦.

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  爱爱时多给她赞美和欣赏,提高她的性爱积极性。爱爱中女人最在意的四件事:

  是否讲究卫生

  不讲卫生会让女人心生反感,觉得性爱“肮脏”,还会让她们容易患上妇科疾病。因此,性爱前洗个澡,会让她更容易接受你。

  是否有体贴的前戏

  男人直奔主题,女人心里会觉得委屈,认为对方不在乎自己的感受。因此,男人应该多些接吻、拥抱、抚摸,这会让她感受到浓浓爱意。

  性爱后是否有温存

  性爱后,抱着她说几句话,哪怕告诉她你有些累了,她也会觉得你在乎她。

  他的房事能力

  在女人看来,性能力不是单纯的“硬度”和“时间”,关注她的感受,让她获得精神和身体的双重满足,才是性能力强的体现。

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  早泄是临床最常见的男子性功能障碍,至少有1/3的男子具有早泄问题,而对射精时间不满意的男子则超过2/3。不当的性行为及不熟练的性技巧也容易导致早泄。严重的早泄容易诊断,指男子在插入之前、插入过程中或刚进入尚未抽动便已射精;至于已进入阴道并开始抽动者,究竟应坚持多长时间就不算早泄呢?是30秒、1分钟还是2分钟?是抽动不足15次还是30次?人们常常戏称早泄的男人为“一分钟先生”,殊不知,有的早泄患者却连一分钟都不到。

  早泄属于性功能障碍或者称之为勃起功能障碍的范畴,那么,既然谈到性功能障碍,那就不得不谈性行为了。有专家指出:不当的性行为及不熟练的性技巧也容易导致早泄。

  有些男子过去有很好射精控制能力,到中年之后开始出现早泄,可以把他们看作是勃起功能减退的一种表现形式。

  对男人来说,早泄并不算病。因为不论射精多快,男子完全可以经历包括性高潮在内的性反应的全部过程。但性生活不是一个人的事,做丈夫的还必须顾及妻子的感受,事实上,决定男子性功能强弱的实际上是他们的做爱技巧,做爱不等于性交;而能否使女性得到充分性满足也决不是单纯延长做爱时间就能实现的。既然单纯延长做爱时间解决不了夫妻性不和谐的问题,那么他们应该怎么办呢?其实也很简单:一是丈夫尽可能采用能使妻子更快达到性高潮的做爱方式或恰当的性交体位;二是妻子充分学习和掌握应有的性知识、改变自己消极的性态度和性行为方式,以便使自己能更快地达到性高潮。比如,性治疗学家的一个巧妙构思是在性交时把妻子请到丈夫的身体之上,从而使她们掌握主动,驾驭性生活的进程,取得了十分强烈的反响和良好的效果。

  在性生活上的突破是早泄患者可遇不可求的,即使掌握了娴熟的性技巧,对“一分钟先生”来说也不是万能的。专家指出:早泄患者对性技巧的探索有种本能的反应,以用来弥补其心理及生理上的缺憾,但有部分性技巧是不值得学习和推荐的,否则容易导致男女生殖泌尿系统的炎症感染。

  另一个值得推荐的做爱方式就是人们已充分了解和接受的口交,它不仅仅是正常的而且是很有积极意义的。当然一定要尊重对方的意愿,决不能强人所难,一定要互惠平等,礼尚往来,如:双方能同时向对方施以口—生殖器刺激的所谓69式。不过,性技巧也不是万能的,做爱是要以爱为前提和基础的,无论哪一方,爱心、细心、信心和耐心缺一不可。

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  成人用品:润滑剂能提高性欲,缓解性冷淡?

  适度使用润滑剂,一来可提高阴蒂的敏感度,使女性在性爱过程中更容易体验高潮带来的乐趣;二来,润滑剂内含保湿因子,可使阴道不至因过于干燥而在摩擦时产生不适感,从而提高性爱质量。但是,在保湿成分之外,润滑剂中只含有薄荷、L羟胺酸等成分,使用者在新鲜感消失后,不可能提高性欲,更不可能治疗性冷淡。

  润滑剂是直接作用于女性阴道的外用制剂,能够帮助完成性交,但绝不可能使性欲提高,只能说它利于增强女性性快感。

  那么怎样才能有效提高性欲,提高性爱品质呢?

  如今一般认为,女性的性欲受性激素影响,还与中枢神经系统等的作用有关。因此,延长性前戏的时间,可以提高女性神经系统的兴奋性,有利于刺激性欲。例如可在女性大腿内侧轻微摩擦,刺激集中分布在此处的与性相关的经络和穴位。

  另外,与男性不同,亲密的情感交流、一些浪漫的举动、甚至是几句赞美,都会提高女性的“性”趣。“关键是夫妇双方都要做有心人,寻找最适合自己的性爱方式。”

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