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来看看民间最常用的性福食谱

发布日期:2012-12-14

  来看看民间最常用的性福食谱

  远古民间的春药自是起性的良方,但却未免落于粗鄙,很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣,听说利性催情,本性温和,喻意吉祥,这可能就是民间最常用的性福食谱了。

  木瓜

  木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想,其外表不难令人联想起性丰满的胴体,再加点想像力的话,一分为二的它又像不像女性的某部分器官?至于之说,大概亦只是美丽的联想。

  印度咖哩

  香料是天然催情剂,胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环,芥末刺激性腺,等等等等,品种繁多得听所未听闻所未闻要一口尽尝催情香料,印度咖哩乃首选,其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多。

  果仁

  果仁中有一种能影响性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺强精食品。

  韭菜

  韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称起阳草,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔掺酒效果更佳。

  鲑鱼

  含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

  生蚝

  海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

  人参

  这不只是人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

  巧克力

  巧克力中含有一种名为pea的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高

  红酒

  内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的

  当归

  当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

  鱼子酱

  鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔

  罗勒

  古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。

  蘑菇与香蕉

  功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

  鸡蛋

  鸡蛋是后恢复元气最好的还原剂。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘,性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。

  瑜伽是现在非常流行的减肥运动.殊不知它不仅有减肥、健身功效,同时还能当性技巧使用.

  1.加速系统循环

  这个姿势叫做弓身,将前胸伸展开来,释放紧张情绪,让血液在腹部充分循环.它能够调节躯体和四肢的循环系统,同时还能促进女性生殖系统健康:

  俯卧在地上,双手向后打开,慢慢抓住双脚.吸气,屏住呼吸,以腹部为支撑点,将腿、头、胸同时向上抬起,保持身体平衡.尽可能长时间地屏住呼吸.呼气放平身体.重复3至4次.(如果背部或腰腹疼痛的话,请不要勉强动作.)

  2.点燃你的性交欲望

  分开的两腿能够收缩腿部肌肉,让血液在骨盆充分循环,慢慢充溢全身的活力会大大激起你的热情:

  坐在地板上,将双腿伸直并尽可能地打开,但小心不要拉伤大腿内侧肌肉或韧带.保持膝盖向上,同时两脚向上弯曲.然后尽量向下弯腰抓住脚趾,或者把前臂放在地上以支撑身体.

  3.刺激性腺分泌

  前倾的姿势能够极好地促进性健康,它使骨盆和臀部得到放松,增强性腺素的分泌,传说这个动作还有着回复青春的功效:

  在地板上坐直,并拢双腿向前伸.双臂平伸,身体慢慢向前弯曲,两手轻轻抓住脚趾.尽可能伸展,将头埋在双臂中,保持姿势几分钟.

  4.激情释放

  这个简单的姿势有个动情的名字:修补匠.它可以让你疲惫的双腿回复活力,并且刺激性的功能,打开的臀部会完全帮助你释放激情:

  坐在地板上,脚掌对接,在不会拉伤肌肉的情况下尽量把膝盖放平,同时双脚尽可能靠近臀部.坐直.保持姿势几分钟.

  充气娃娃

  1、性爱能减轻压力,促进睡眠

  性生活得到满足的人在生活中很乐观,感觉身体充满活力,生活很轻松、很幸福,面对压力时也能够很好地控制自我,晚上睡眠很好。

  2、性爱能缓解疼痛

  你也许这么打击过性致勃勃的伴侣:亲爱的,今天晚上不行,我头疼的厉害。但是你也许不知道,如果你做爱后你的头就可能不疼了。性爱有个神奇的功效就是缓解疼痛,不管是头疼、抽筋还是身体上有硬伤,云雨之后发现真的不疼了。

  3、加快新陈代谢

  当“性”致兀起的时候,血速加快,有更多新鲜的血供应大脑,供氧充分,新陈代谢加快,使整个身体系统得到清洁。

  4、保持苗条身材

  每个人都很在乎自己的外在形象,性爱就能够帮助你保持苗条身材。有数据证明:做爱半小时就会燃烧150卡路里的热量,你可以根据你们做爱的频率和时长来计算性爱为保持你的身材做了多大的贡献。

  5、延长寿命

  性兴奋能提高免疫系统的能力,修复老损组织,保持皮肤健康。同时抗抑郁,使你的身体器官运转良好,寿命更长。

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  处女初夜的第一次性爱,伴随着处女膜的破裂和私处的阵痛,无论在生理上和心理上都会有些影响。如何才能让女人的第一次过得比较轻松快乐甚至性福呢?初夜性技巧帮你一一解决这些问题。

  消除紧张感

  如果已经打算好了进行有生以来的第一次性交,那么要在做爱之前就该消除彼此的紧张感。不要吃得太饱,吃的过多会让人们有想要睡觉的感觉,影响性爱激情。性爱前尽量吃少量食物,并且不要喝太多酒精类的饮料。如果说是一点酒精的话,倒是可以帮助彼此放松。

  除此之外,彼此之间的温言细语也是消除紧张的最好“利器”,尤其是女性,当她们听到抚慰和甜蜜的语言,她们会倍感愉悦。

  温柔的接吻

  在做爱之前,甚至在爱抚之前,男女之间在第一次性爱之前务必要做的就是多一些温柔的接吻。因为这样会使彼此的身体放松下来,并且会让女人释放出更多的爱液,以减轻插入时候的痛苦。

  此外,男性可以拥抱女人进行拥吻,将女人紧紧抱住,使其的头部处于男人下颚的位置。女人抬起头来,两人的两眼相对,碰触激情火花。不过,男人也可以在此从女人耳部开始静静地吻,经耳垂,颈,最后到嘴唇。接吻开始时,轻轻的触压,慢慢加力,最后把舌伸进女方嘴里和女性的舌触碰,进行舌吻。

  轻轻抚爱乳房

  初夜的性爱技巧,其实也在于步骤的合理性,按照顺序办事,或可是彼此的最佳性爱方法。激吻之后,女人身体放松,男人就要对其乳房进行进攻了。

  男人的一只手整个地揉捏她的一个乳房,另一只手捏住她另一个乳头。主要要时不时地来回交换,这样反地爱抚、程度不断地加强。你的女人的乳头会瞬间勃起起来。

  不过,需要男人特别注意的是,女性乳房的疼痛的时候一定要轻或停止。接着,已同样的要领用唇和舌对乳房进行爱抚。女性的性反应增强后,可以进行更强的刺激,加强舌吸吻的力量,并用牙齿轻咬乳头。

  打响真正战役

  如此充足的前戏过后,基本上彼此之间的准备战役已经结束,接下来就是真正地做爱了。此时,男人一定要都用语言安抚女人。因为对于女人来说,第一次会有一种对疼痛的恐惧感。

  男人可试着以正常的体位做阴茎的插入。将龟头放置于阴道的入口处轻轻地反复上下运动,一点一点把阴茎插入阴道。男人将阴茎插入完成之后,需要克制住自己的欲望,暂时不要进行抽动,在女性的疼痛感过后,再开始缓慢轻柔地抽动。等到女人完全适应之后,逐渐地奋力抽插,可以完全享受初夜的快感了。

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