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上班族我们拿亚健康的性生活怎么办?

发布日期:2012-10-24

  “四肢瘫软”,这是你每天下班到家的正常状态。是的,一天8小时的工作,还要忍受城市里拥挤的交通―这种生活的唯一结果就累。而这样的生活也让性生活变得很无力。但是该怎么办呢?规律的性生活可以让人精神奕奕,而这样的你对性生活却提不起神,所以,很多人面对一个问题就是性爱亚健康。今天二色商城就带大家学习研究一下怎样改善性爱亚健康的状态。

  方法一:来一次浪漫的约会下班后相约看一场电影,或者去一个环境优雅的餐厅一起共进晚餐;之后可以漫步回家,这种情况下两人的身心都达到了放松状态,没有凡尘琐事的烦恼,当然身体也就很容易进入状态,这个时候回去缠绵一番,感觉绝对出乎意料哦!(友情提示,晚餐注意不要吃太饱,最好和适量的红酒,这样效果更佳!)

  方法二:每周都有固定的性生活也许你会认为:性生活自然而然发生的事情,这样才能更尽兴。你等着,等着,等待着那最佳时刻——但它却永远没有到来。所以啊,在一周中挑选出某天来作为爱爱还更明智一些。这样,在前一天晚上,你潜意识地就会更好地休息,为这天做准备。或者,提前给对方留个爱的信息,也能充分激发起对彼此对这天的期待。

  方法三:打造激情的激情周末周末到底该怎么样才能很High?很多人都认为,离开家,来一次迷人的野战是个不错的选择。不过,有时候这并非可行,如果经济不允许的话。而且,虽然期待的是一次浪漫之旅,但你也有可能是去人群里扎堆儿。所以,只要没有父母要探望,没有朋友来访,在家里通通快快地享受两人世界,也许更好。有空的时候,你可以事先逛逛商店,购置些营造浪漫的蜡烛,提升情调的红酒,激发欲望的食物,可都是必备品啊,不过也别忘了买一些助情的情趣内衣或者调情用的按摩棒什么的,他们能让爱爱更上一层楼。期待已久的周末到来的时候,对其他所有的事情说拜拜,放些轻快、婉转的配乐,就可以开始激情周末了。暂时给大家分享这么多,希望能对大家有所帮助!

  生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福、放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐是其真实写照。今天二色商城就给大家分享一下女人如何能够抓住幸福

  1.善于发现阳光面

  生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福、放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐是其真实写照。

  一些媒体为了吸引眼球,也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心,但同时也削弱了人们的积极心态。

  2.知道自己要的是什么

  在经过20多年冲刺般的财富赛跑后,一些人除了赚钱,不知道人生中的目标与追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态,难以产生长久、快乐的幸福感。

  3.不攀比

  现代人把主要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富……比来比去,人们的心里只剩下欲望,没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比别人幸福时,幸福也就离你远去了。

  4.学会奉献

  美国哈佛大学一项研究曾显示,在生活中多去帮助他人,能让自己感到更快乐。但现代社会中,乐于无私奉献的人越来越少,斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着我能从中得到什么、做这件事值不值得,就会生活的很。

  5.知足长乐

  俗话说知足者常乐,但能知足的人越来越少了,有了房子想换更大的,有了工作想换更好的,有了钱想赚得更多……这些欲望,指使着人无休止地奔波劳碌,硬撑着去争取登上那辉煌的顶峰。

  6.相互信任

  社会虽然通讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于右脑思维模式,而右脑掌管个体、权力、地位等,对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受,很多时候不是生活中的幸福少了,而是人们不再掌握感受幸福的能力。

  7.放松心态

  购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的压力源。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。

  新的一年希望能给大家一些帮助,过好小日子,抓住幸福感!

  避孕:初次做爱应该如何避孕呢?

  毋庸置疑,初夜的同床共枕对新婚夫妇来说是有非常重要的意义。虽然并不是所有的人在这一夜都很顺利地进行性交,但首次云雨过后就怀孕者也不在少数。如果婚后并不想立即生育,可供选择的避孕方法很多,但具体很难说哪一种避孕法最好,或一定要使用哪一种避孕法。因此,初夜如何选用避孕法确实还有点伤脑筋。

  如果使用避孕套的话,似乎会破坏新婚初夜浪漫的气氛,而且到底是新郎,还是新娘准备呢?我相信即使新郎兴致再好,看到新娘取出保险套时,也会觉得索然无味。避孕药同样会破坏双方的心情。

  初夜避孕最理想的方法就是避开排卵日。所以,订过婚的女性,最好能测量自己的基础体温,此时就可以利用基础体温,预先确定结婚的日子,以避开排卵日。但是,有很多人是在半年甚至一年前,就决定结婚日子的,而想要在一年前就预知排卵日可不是一件容易的事儿。

  不过,如果月经一直很规则的话,倒是可以预知月经来潮的日子是在月初、月中或月末。排卵日在下次月经来潮前的14天左右,因此,只需要反过来推算,就可以在月初、月中或月末选择一个好日子了。但是,即使月经周期很规则的女性,想要以基础体温来决定一个在半年甚至一年之后的初夜,仍然是无法达到100%正确。更何况现在许多地方(尤其农村)还是沿袭旧习惯,以农历来决定结婚日子,如此一来想自然避孕就更难了。

  如果是属于上述情形的话,你应该在择定结婚日期之后。即在这一天的前一个月或前一个半月,就开始记录基础体温,如此可以粗略地预知结婚当天是在排卵期的什么时候。如果婚礼的当天或蜜月期刚好在月经预定来潮的1个星期之前,也就是基础体温已进入高温期4~5天之后,你就无须担心会怀孕,尽可安心地欢度蜜月。

  万一新婚初夜是在排卵期(以基础体温位低的那一天为中心的前后5天)或在基础体温已进入低温期时,就会有怀孕的可能。所以,在蜜月期间,如果你不想太早有孩子的话,还是应该想办法来避孕。使用避孕套、子宫环的避孕方法,我不想现在就推荐给你。因为如果你不熟悉其使用法的话,很可能会失败;再说,新婚期间就拿出这些玩意儿,只要想想就会觉得倒胃口。

  最适合新婚时期使用的口服避孕药或避孕针。在婚前1个月就可开始服用,蜜月旅行期间也要继续服用。通常都是在月经来潮时的第5天开始服用,每天服1粒,持续20天,如此就可以达到完全避孕的目的。此法的避孕效果可达99%,而且对某些妇女月经不调、过多、过频,痛经或经前紧张症等妇科疾病还有治疗作用,真是一举两得。

  当然,有些妇女服用避孕药或使用避孕针时,会有恶心、呕吐、头痛等不适症状,建议你睡前服或加服维生素B6以减轻你的不适症状。当然停药后这些症状都会消失。如按上述所说去做,在欢度蜜月期间你一定会很开心的。

  以上是对避孕:初次做爱应该如何避孕呢的介绍,如果您还有其它更多地问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康

  一个粗枝大叶的男人,可能因性爱时尿失禁的尴尬而变得敏感;一个开朗的女人,也可能在面对大量分泌物时而尴尬、无言…在浪漫的性爱里,不少奇怪的生理反应都会让两性感到尴尬,因此不明就里的安慰反而会让双方更觉难堪。对此,中国性医学会中医性学专业委员会委员、解放军第二炮兵总医院主任医师李军博士指出,性生活是一门科学,要想获得和谐、美满的性生活,就要了解双方的生理特点。

  第一:阴道排气是女性大问题

  经过怀孕、分娩、坐月子,李女士和丈夫都对产后第一次性生活充满了期待。然而,才开始不久,李女士的阴道内突然发出放屁一样的声音,并喷出一股气流,让夫妻俩都愣住了。李女士羞愧难当,一点“胃口”都没有了,丈夫大概是觉察到她的变化,也渐渐偃旗息鼓了。

  “其实,女性在性生活中出现阴道排气现象,多数是正常的生理反应。”李博士指出,因为女性的生殖器官与腹腔相通,当腹部在运动或受外力挤压时,就会出现阴道排气。中老年妇女、产后女性因为阴道壁和骨盆底肌肉变松弛,这种情况会更普遍。而阴道肌肉的收缩锻炼能改善骨盆底松弛的状况。

  当阴道排气伴有分泌物、疼痛,或者没有性生活时也频繁排气时,就需要尽早检查,以排除阴道萎缩、会阴裂伤等的可能。

  人们习惯把女性在性兴奋时的阴道分泌物叫做“爱液”,但如果液体过多,也让女性尴尬和不安。实际上,它像男子在性兴奋时尿道口有分泌物一样,是正常的生理反应,能起到润滑作用。

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