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熟女必知??女性自慰7大方式

发布日期:2012-10-24

  每个人都有七情六欲,也不一定要两个人才能释放内心的欲望;自慰是种很健康的宣泄方式,大家都有权利享受,以下介绍的几种自慰方法,希望能帮助你在自己的情欲世界里,找到很尽性的快乐!女人的阴蒂最敏感,许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面镜子检视阴部,好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置,从抚摸开始探寻快感。

  方法1善用手指以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。

  保守的女性,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软。接着试着自我爱抚身体,从乳房、后颈、大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,脑里幻想罗曼蒂克的情节,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作。阴蒂和阴道的高潮形态有别,女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应,进而了解自己的高潮深浅的不同。

  对女性朋友来说,自己一个人的性可以很浪漫,也可以很随兴,有时在泡澡、SPA时,只做爱抚全身的前半套就满足了,也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油,在情调音乐中,从前戏做到后戏,高潮连连。

  方法2拿个枕头对于生性保守,深受礼教束缚的人来说,双腿夹个枕头用力摩大腿根部,这样就很刺激了,在使用假阳具时,也可以枕头垫在屁股下,这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

  方法3利用莲蓬头用温水冲击外阴到阴唇,可以增加阴部的充血,增加性兴奋,但是别直对着阴道口强力喷送,以免受伤和感染。

  方法4骑脚踏车脚踏车的坐垫又硬又窄,骑在上头可局部刺激阴部,如能配合扭动腰部及臀部的动作,可增强刺激,但最好穿著内裤,不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦!

  方法5买个人仿真阴茎对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说,练习自慰是治疗的一环,最好是以不同的尺寸的假阳具,由小而大,让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激,进而与真人建立正常的性生活。在情趣商店里有各式各样的仿真阴茎,有的做成按摩棒,有的像一串糖葫芦的颗粒状,有阴道用也有肛交用,可手动,可电动,还有的可以振动、膨胀。如果阴道分泌不足,也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。

  方法6来颗情趣跳蛋造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道,再激活连接线上的开关,跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去,刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。

  方法7听卷叫床录音带叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷,也可让自慰的氛围更有感觉喔!

  专家的叮咛:

  1、保持卫生,减少阴道感染自慰时应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指。

  2、注意隐私及安全最好找个私密的场所,例如是自己的房间、浴室等等,关掉手机及电话,避免被人打扰或撞见,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。

  3、制造性幻想,自慰感受升级许多女性看到裸男猛哥并不会有性欲,但被会罗曼史小说勾得心痒难搔;对于觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手自慰的女性,罗曼史小说用爱情包装性爱的文字描述,是性幻想的好材料,再怎么生性闭锁保守的女性,也容易接受罗曼史的引领,通往自慰的秘密花园!

  4、应避免密集性地自慰或刺激阴蒂女性朋友如果长期且经常地自慰或藉由性伴侣刺激阴蒂,则有可能会促使阴蒂逐渐肥大,一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦,则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入,引起出血、溃烂等疼痛症状,进而影响到性生活的美满,因此必须谨慎小心。

  特别要呼吁的是,若发现阴蒂有任何不适甚至产生病变,例如阴蒂疼痛、阴蒂肿瘤、阴蒂包皮过长及阴蒂冷感等问题,绝不要因害羞、不好意思而不去就医,耽搁了治疗的最佳时机!

  文静的小倩是北京一所著名大学的高才生,也是当年红极一时的校花。研究生毕业后,她进入国家机关,做了一名公务员。尽管在学校时就不乏追求者,但她一直把学习放在首位,从不敢轻易涉足情海。直到工作几年后,才在妈妈一次次“再不找婆家就嫁不出去了”的唠叨声中,和现在的老公结了婚。

  老公是一家研究所的工程师,工作体面,工资不薄,且人长得俊秀。当时她和老公谈恋爱的时候,不知惹得多少好姐妹的羡慕、嫉妒。但她们都承认,他们才是最般配的一对!

  热恋中的她看他什么都顺眼,只是隐隐地觉得他性格有些内向,言语不多,总像有些心事的样子,还有,就是生活自理能力差些。谁的性格没有弱点?主流是好的嘛!就这样,她嫁了。

  婚假是在海南度过的。这是他们在一起最快乐的时光。他们疯狂购物,疯狂玩耍,疯狂相拥,疯狂做爱。两个人的世界真好!

  婚后一段时间,小倩慢慢发现,老公不仅仅是性格内向,还有许多怪癖让她越来越难以容忍。

  平时,老公从不洗衣服,从不做饭,从不擦地,买菜、换煤气罐,更是一次也没沾过。要么是婆婆干,要么是小倩干。当然,大多数时候是婆婆在干。这一点,小倩从不敢掠功。

  休息在家的时候,她不愿赖在家里,初入婆家,和婆婆相处总还是有些不习惯。她总想拉着老公一起出去逛逛公园,或是遛遛商场,要不,随意找个小餐馆也行,哪怕是肯德基、麦当劳呢!只要是两个人在一起,就是快乐,就是开心!老公没有一次是心甘情愿的,只陪她出去了有限的几回,大多数时候,他随便找个理由就把她打发了。那好吧!尽管小倩心里一百八十个不满意,也只好这样,毕竟有老公在家里陪着,心里还踏实些。

  她发现,老公即使在家里,也很少陪她,常常把她一个人晾在那里看电视、看书。如果没交代他具体干点儿什么,他总是黏在婆婆的房里。小倩感到奇怪了:他长时间窝在婆婆的房里,与婆婆又是低低细语,又是阵阵嬉笑,搞的什么名堂?有什么秘密?是否在拿我说笑?为什么他和我在一起就不曾这样?好几次,她都好奇地蹑手蹑脚地凑近婆婆的房间,从半掩着的门缝儿向里张望。只见老公一会儿给婆婆揉揉腿,一会儿紧紧地搂搂婆婆,一会又亲亲婆婆的脸颊,有时索性躺在婆婆的腿上,眯着眼,一副陶醉的样子。真够调皮的,都多大了,还这么撒娇!也不怕我笑话。看来,母子俩还真亲啊!小倩每每这么想。

  有一天,睡到半夜,小倩有些内急,转头一看,老公不在身边,他能干吗去?他没有半夜吃夜宵的习惯,自然不会在厨房;他从不吸烟,也就不会去阳台。能去哪儿?小倩穿上拖鞋,走出卧室,向旁边的卫生间望去:没有开灯,没有声音,不会有人。客厅的电视机静静地沉默着,没有光亮,没有声响。

  怪了!这时,她的耳边传来了一阵熟悉的鼾声。是老公的鼾声!这一发现,竟使她惊呆了!那鼾声,来自于婆婆的房间!小倩不知自己是怎么回到卧室的,也不知是怎样熬到天明的。只知道,那一夜,她的泪水没有断。

  一连几天,小倩都没想明白,为什么新鲜劲儿过了,两人的性生活越来越少,几近于无?为什么他天天宁愿陪着老妈,也不肯和自己说几句悄悄话,亲热亲热?我哪点不好?我哪点不如你妈?为什么?为什么?

  她没有问过老公。她不知道该怎样开口。她,难以启齿。

  此后不久,小倩又发现了老公半夜不睡在自己的床上,而且不止一次。她实在忍不住了。她的忍受力已达到了底线,再忍,精神将彻底崩溃!

  下页精彩导读:映入她眼帘的是,婆婆正在老公的身上涂浴液,而她那只手,此时正涂抹到老公的下身处……

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  在一般人的眼里,位于女子会阴部的大阴唇只不过是两片可有可无的皮肤皱壁,哪里有什么功效可言?事实上,大阴唇是女性外生殖器中不可缺少的一部分。在胚胎早期,男女的生殖器源于同一个“胚芽”。随着胚胎的发育,逐渐分成男女,生殖器随之出现性别差异。

  但两者的一些结构、功能仍然有着极其相似的地方。女性的阴蒂就相当于男性的阴茎,也可以说是缩小了的阴茎,两者都具有丰富的神经末梢,对异性的刺激都表现得极为敏感。而女性的大阴唇则相当于男性的阴囊。男性的阴囊是睾丸的“忠实卫士”对睾丸生产精子和雄性激素起着举足轻重的作用。

  那么,女性的大阴唇有什么功效呢?泌尿及生殖系的“卫士”。

  大阴唇覆盖小阴唇、阴道口及尿道外口,不让外界有害物入侵,忠实地保卫着泌尿及生殖系的安全。阴道口两侧的大阴唇深部埋藏有前庭大腺(相当于男性的尿道球腺)。前庭大腺源源不断地分泌粘液以滑润和清洁阴道,保持阴道内的“生态平衡”。而大阴唇是前庭大腺最忠诚的“保卫者”。从这个意义上讲,大阴唇不仅保护了盆腔的器官,也维护了全身的健康。它是特殊气味的“发源地”。

  研究表明,女性的腋下会散发出一种独特的气味。这种气味可以吸引、诱导异性,激发异性的性兴奋。而在大阴唇里,也有与腋下一样的特殊汗腺,散发同样的气味。当然,这种特殊气味的诱导作用因人而异,既有自身的量与质的差别,也与异性的敏感性有关。

  有的男子对此气味很敏感,大有“一触即发”之势,而有的则可能无动于衷、若无其事。夫妻感情的“催化剂”。大阴唇的脂肪下广泛存在前庭球的海绵体,它能使大阴唇像皮球一样鼓起。当两性交合的时候,大阴唇充血、膨胀,成了活塞运动的弹簧垫,可起到将阴茎推入阴道的作用。

  此外,膨胀的大阴唇,还有挟送和“紧握”阴茎的爱抚效果。在性生活中,如果将手掌放在大阴唇内侧,就有一种“紧握”感,因此,大阴唇对提高性生活质量、密切夫妻关系,有着不可忽视的作用。

  由此可见,女性的“阴囊”比男子的阴囊作用更广泛、更重要。人们不应该把大阴唇看成是一种标记,更不应藐视它,而应该认真的爱护它、保护它,不让它遭受病毒、细菌及各种微生物的入侵,使它安分守己地保护女性的健康。

  男性体内有一种称为睾固酮的男性荷尔蒙,临床上因为这种男性荷尔蒙的含量太低而引发一些身心障碍问题,在医学上就可以称之为男性更年期了。一般来说,睾固酮在男性体内的分泌高峰期大约在15~30岁,在之后会以每年1%~2%的速率减少,到了40岁以后就可能产生比较明显的症状了。

  男性更年期典型症状有体脂肪增加、肌肉强度减弱、失眠,以及男性的性欲降低、勃起硬度问题等等。临床上男性荷尔蒙疗法必须经过科学临床检验血中睾固酮值低于标准(一般50岁以上男性标准值为0.7~6.2g/ml之间);才能安心对症下药。医生提醒,虽然现有男性荷尔蒙补充治疗相当方便,但医学界早有研究证实,补充男性荷尔蒙有可能诱发前列腺癌及男性乳癌患者的病情复发或恶化,甚至有高达30%至40%的男性患有潜伏性前列腺癌,因此,若患者临床症状不明显,或并不影响正常生活,一般医师并不会积极处方,给药时剂量也会显得特别保守。

  然而大多数男性最在乎的更年期症状不外乎性欲降低,以及勃起硬度难与过去同日而语。此时患者不妨征询医师意见服用一些治疗男性阳痿之类的药物;一方面可以得到不错的改善效果,另一方面这些药物的主要成分为血管扩张剂而非男性荷尔蒙,故患者可以放心地服用。

  日常的“食补”值得推荐。患者可以适度增加摄取含锌食物,例如:肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉,或是海产中的紫菜、牡蛎、蛤蜊,豆类食品等。

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