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别让男人成为性欲“透支”的奴隶

发布日期:2020-04-09

  其实,这种“透支”的现象,虽然目前还不能从医学角度下定义,但中年人对自身的感觉,也是不无道理的。中国中医研究院望京医院男科主任陈武山详细地分析了其中的原因:“性能力的季节颐养被忽视了!”

  他认为,自然界有四季,生物界的生殖繁育同样存在四季之分。动物通常在春夏季忙于性交和繁育,入秋后次数明显减少,冬季一般不会交配,这是生物界本能的自然规律。因此,到了秋季,人们应该减少性生活的次数,尤其是冬天,需要将每次的间隔时间拉长些,这样,“阴阳才可以养得住”,从而有利于让性欲能够伴随一生。

  同时,性能力和次数虽然有很大的个体差异,但性能力的总量是一定的,这也是需要阴阳互补、平衡的原因。如果在精力最好,阳气最旺的年轻时,放纵性欲,不知保养,“配额一旦用尽,那么其性能力的秋冬季节就会提前来到。

  陈大夫告诉记者,中年人承担着家庭和社会的多种角色,事务繁忙,容易对性欲造成影响。但并不等于说性欲减弱就可以都归结到这些原因上,性能力顺应自然的调养也是必不可少的一方面。

  如果想终生最大限度地拥有性能力,对步入中年的夫妻,陈大夫建议,还要减少质量不高的性生活次数,争取做到“有一次满意一次”。需要注意的是,夫妻双方应在性心理上达到平衡,才能减少次数。如果一方长期被动,双方都会有生理和心理的疲劳感,而这种疲劳感很可能导致一方的性欲提前透支。

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  一、增强免疫功能

  一项研究发现:那些有规律进行性生活的人们体内含有高水平的抗体,这样就可以从整体水平增强免疫系统的防御功能。其它的一些研究也得出这样的结论,即经常获得性高潮的女性很少感冒或感染流感。同时在经常获得性高潮的女性体内也发现她们具有比常人多20%的免疫细胞,这保证了这些女性具有更强的免疫力。

  二、大大缓解压力

  性高潮可以缓解日常工作中产生的压力。大脑中与性高潮相关的区域与控制焦虑、惊恐及其它抑郁情绪的的区域相互连接。当女性达到性高潮时可以通过大脑的兴奋也使这些抑郁的情绪得到缓解,所有的紧张和压力便会一股脑的被清除。

  如果你还怀疑性高潮与缓解压力的联系,你可以想下内啡肽的威力,内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质。是内源(endogenous)和吗啡(morphine)的缩略词。内啡肽具有止痛和镇定的作用,其止痛效果与鸦片等其它毒品效果一样,可在瞬间达到缓解疼痛的目的。不像毒品那样,内啡肽是人体自己产生的,不会有任何毒副作用。

  研究显示,在达到性高潮的过程中大脑会释放大量的内啡肽。随着内啡肽的分泌,所有的压力、恐惧、抑郁以及所有心理或生理上的损伤都会有所缓解,甚至彻底被清除或治愈。因此性高潮是缓解压力的一种非常有效的方法。

  三、帮助节食

  每个人知道好多减肥的人都不会将饮食计划不会将饮食计划坚持太久,原因是绝大多数人们不能严格的遵守饮食计划中的各种规定。你是否知道性高潮具有帮助你养成规律饮食的好习惯呢?

  在性交及性高潮的过程中,大脑会分泌一种叫做笨乙胺的物质(通称遏止食欲激素)。该物质可以遏制人们的食欲,有点类似如垃圾食物或香烟的效果。可以帮助你完成瘦身计划中的各种要求。

  当然,性高潮的好处还不止以上这些,性兴奋的过程还可以增加血液中血氨的含量。血氨可以使人感到镇定与满足,并具有消除欲望的作用。因此当夜晚感到饥肠辘辘的时候,可以选择性爱来达到止饥的目的,这样就可以避免摄取不必要的食物。性爱还可以使你保住完美的身材。

  如果你不能获得性高潮,应尽早查清原因,否则你将失去性高潮带来的诸多益处。年龄、遗传及自重等因素会影响人的性欲,如有这方面的问题最好尽早与你的医生交谈,争取尽早解决。

  我在性生活接近高潮时,阴道会收缩,子宫颈会向前“顶”,高潮时还会有一些液体射出,丈夫说并不是每个女的都能做到,这种说法对吗?也许是因为这些原因,每次性生活,丈夫都感觉很满足,我却有点担心。最近,还出现一件烦心事,就是在很兴奋的时候我会想解大便,有时难以控制,这令我很尴尬。请问:这是怎么回事?

  专家回答:

  性总是给我们带来一些困惑,多是因为我们对它还不太了解。女性在临近性高潮时身体会有一些强烈的反应,阴道外1/3会有力地收缩3~6次,然后在强度减弱的情况下再收缩2~5次;子宫和宫颈都会提升,并产生收缩,女性会有向前“顶”的感觉,所以你的表现是正常的。

  一些反应比较剧烈的女性还出现肛门括约肌不自主的抽动,直肠内压升高,会出现想解大便的感觉;个别女性会出现短时间意识丧失,就会难以控制。

  预防的办法是平时要保持大便规律、通畅,性爱前可排解一次大便,性生活不宜过于兴奋。如果在意识清晰时经常发生这种现象,应该去肛肠科查明原因。

  女性在高潮时会射液的问题早在1950年就被德国妇产科医生格拉芬伯格发现过,当时没引起人们的注意,到1980年由拉达斯、惠普尔和佩里三人再次披露,才引起人们的重视。但这种现象并非所有女性都有,部分女性会出现。无论有没有高潮时的射液,都是正常的。

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