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常做脚部运动会让你的性欲更旺盛

发布日期:2020-02-29

  美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦博士说:“你的形象越显得健美,机体内每一系统的机能也就越发盛起来。”

  实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲,31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。

  调查研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益,尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。

  科学家认为,运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物,可以使人产生愉悦感。经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事,这对增加性欲亦大有好处。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高,这亦对增强性欲有所裨益。研究人员特别指出,身强力壮的男运动员体内含有这类对身体有益的胆固醇,而且水平相当高,因此能“加班加点”清除动脉中的填塞物,从而增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。有关专家特别提到,过分强烈的运动会把身体搞得精疲力尽,难以达到预期的目的。

  选择游泳、跑步、骑车这些良好的运动项目,每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”,就可大大改善你的性生活。动起你的脚,让你性欲更旺盛。

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  和许多行业的潜规则相似,夫妻间的性爱也有许多潜规则。最近,某帖提出了这一问题,让网友们谈谈,性爱都有哪些不良潜规则。

  做爱时,水儿希望在丈夫的引领下产生一种“飞”的感觉。可每次性爱,丈夫既不知道事前爱抚嬉戏,也不懂得事后亲热。为了改变这种状况,她决定主动出击。一天晚上,她主动和丈夫一起淋浴,然后拉着丈夫的手走进了壁橱。丈夫对她的主动刚开始还感到新奇和刺激,可激情过后他却有了怀疑,一个劲地追问:“这些技巧你是从哪里学来的?是不是出去偷腥了?”此后每次和丈夫做爱,她都觉得别扭,好似自己真在外面做了什么见不得人的事。水儿委屈地说:“我主动一次有错吗,为何他老用那种眼神看着我?”

  网友讨论对对碰:

  静雪:我最讨厌丈夫的“拿来主义”??需要时扳过来就是。有一次,我提出要和他“嘿咻”,沉迷于球赛的他拒绝我说:“要嘿咻你自己嘿咻去,我还想看足球呢。”你说气人不。

  芳草:新婚之夜,丈夫说,你办起事来像个熟女,没有一点生疏的感觉,还追问我,曾经谈过几次恋爱。从此,每次和他做爱,我都紧绷着身子,不能表现出一丝兴奋的神情。一旦表露出来,他就会说:“是不是你以前的男友教你的?”

  让心灵去旅行:每次做爱,妻子总想用自己的方式支配我,开始我对她的主动还很新奇,过了一段时间,我感到自己好似含在她嘴里的奶瓶,虽然瓶里没有奶了,可她还是用力撮,让我觉得自己是一个不够格的男人。为了躲避她的积极,我只好假装疲劳,或者干脆不回家。

  你的快乐很多情况下和“他”有关。这里可以提供一些自然的窍门,告诉他,也许真的能使你……

  磨枪待战

  大家不要误会,磨枪并不是让他上阵前先自慰。相反,在约战之前的一、两天,最好不要自慰,这样可以使他“上满弹药”,整装待发。还有,大战之前,最好和他在一些高级点的地方吃顿晚餐;而你呢,一定要打扮得美丽一点,相对来说,这样可以使他对你的兴趣增加,这自然能提高你们的表现。

  单刀直入

  基本上,现在大部份人已较着重前戏,但如果你们一心重量不重质的话,你在第一回合时,最好免除所有前戏,来个单刀直入,因为据报告所得,第一次的突然而来的猛冲,对伴侣来说相当刺激。

  休养生息

  专家建议在第一次缠绵后与再次勃起这段时间内,可以给伴侣按摩一下,这样除了能减少闷场外,亦可增加情趣。按摩时,你可不要随便挑逗他的兴奋部位;否则的话,你是在刺激他而不是让他放松。喝少量的啤酒可使整个人更快得到松驰,但千万不可过量。另外,一定要他戒除“事后烟”的习惯,转移阵地

  在缠绵过后,最好转换下一次的大战地点,如客厅梳发、浴室、厨房等,因为新鲜的环境绝对能刺激起他再度冲刺的欲望,令他可更快抬起头来。

  顺其自然

  据医学调查所得,男性在睡觉时,平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点,让他在做完一次后小睡片刻;闹钟调在两至三小时后响起,这样你可能一觉醒来便有意外的收获。

  以上五点小秘技,真的是“他快乐所以你快乐”,不要错过哦……

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  夫妻或情侣共浴,也叫“鸳鸯浴”,既可以使双方获得视觉刺激,促进性唤起,又能增加生活色彩,为爱情保鲜。美国一项调查显示,在18~35岁的人群中,96%都洗过鸳鸯浴;36~50岁人群中,洗过鸳鸯浴的占87%。中国虽然没有类似的调查统计,但随着生活条件的改善,洗鸳鸯浴的人也越来越多了。

  鸳鸯浴虽好,也不是人人适合。如果不加以注意,很可能引起性猝死、影响勃起、引发不育症等,因此,一些人群最好别洗鸳鸯浴。

  患有心脑血管疾病的人。共浴时,性兴奋会增加心脑血管的负荷,容易发生意外,造成猝死。尤其一些有慢性疾病的人,洗浴时要特别注意,能否参加,最好听从医生指导。

  有性方面疾病的人。如果夫妻一方患有传染性疾病,如念珠菌阴道炎等,最好不要共浴,以免互相传染。

  想要孩子的青年男女。长时间共浴会使体温升高,对?丸产生精子不利,可使精子数量减少及活动度下降,从而导致不育。

  年纪较大、活动不便的老年人。洗鸳鸯浴时二人亲昵动作较多,老年人腿脚不灵便,容易扭伤或滑到。

  此外,洗鸳鸯浴时间不能太长,如为温泉浴,时间更要控制在半小时以内。洗浴时最好不要进行性爱,浴后半小时到一小时后进行为宜。性用品 2s.tv

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