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拒绝婚后疲惫无激情

发布日期:2020-09-29

  假如一对夫妻的性生活质量不高,双方的需求得不充分的满足,享受不到发自内心的快乐,“性”无疑会成为家庭生活中的“摆设”。我开始与妻子讨论有关“性”的问题,和她一起阅读有关书籍,并悄悄购回一部关于性知识的录像带,共同学习,共同提高。

  妻明显地感受到,我在日常生活中关心她的时候多了,平常不拘小节的我经常会有一些惊人之举。我出差后进门的第一件事便是拥吻妻子,偶尔还会送鲜花和贺卡给她。尤其是我发表在报刊杂志上写给妻子的爱情文章,经常令妻子爱不释手,妻子坚信,她已经成为我生命中不可分割的一部分。

  我明白夫妻之间的性生活不能像一张绷紧的弓,而应该有张有驰,有舒有缓,达到身与心的和谐与统一。因此,在平常的夫妻性生活中,我注意坚持四个方面的塬则:

  一是掌握节奏。

  性生活之前,夫妻双方的相互爱抚虽然并非万能,但的确是提高性生活质量的关键一环,宛若歌曲或音乐的前奏,如果夫妻双方从视觉和听觉方面都感到愉悦的话,性生活才有可能进入更高的境界。

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  性爱时间因人、因时而异,一般在数分钟至数十分钟之间,30分钟已经很长了,但很少超过1小时.

  毕竟,性爱是一项体力和脑力消耗都很大的综合运动,因而时间过长,很可能带来身心的负面影响,甚至危及健康.

  比如,体力消耗过大,做爱时间过长,可能会导致射精延迟或不射精,出现性高潮缺失;或者生殖器官充血刺激过度,可能诱发相关疾病,如前列腺炎、精囊炎、Y道炎和宫颈炎;还可能诱发某些严重的心脑血管疾病,如心肌梗死和脑血管意外等.

  需要特别指出的是,如今,有些人本身没有问题,但仍喜欢使用一些所谓的"壮阳"药,以延长性爱时间,这类人更应注意安全.因为药物虽然能使身体条件不宜性爱的人完成性生活,但如此做,势必会增加病情恶化的危险.因此,做爱时间的长短,应该量力而行,不要为了欢愉而影响健康.

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  最简单有效的保养法往往被人们忽视,那就是??性爱。

  性爱对身体的好处从前戏阶段就已开始,性爱前的抚摸、热吻,可以加强新陈代谢,延缓身体衰老。在各种保养品中,性爱才是“终极养护秘方”,理由主要包括以下8点。

  1.性爱让肤色更红润。美国克利夫兰诊所的专家迈克尔?罗伊森博士表示,性爱过程中极度兴奋,血管扩张,会让人肤色更加红润,容光焕发。这种美容效果会持续数小时,但更重要的是,皮肤毛细血管能得到有效的锻炼。

  2.性爱可减少面部皱纹。即使防晒,面部也可能会早生皱纹。罗伊森博士表示,除了日晒之外,导致皮肤皱纹的主要原因在于血管问题。血管老化必然导致皮肤缺氧及营养供应不足,进而加速老化进程。性爱却可以促进血流,是自然有效的防皱方法之一。

  3.性爱增添自信和性感。性学专家玛丽?拉皮尼博士表示,性爱之后,人的步态更优雅,昂首挺胸,自信倍增。自信的人最性感最有魅力,进而形成“性爱?自信?性感”的良性循环。

  4.性爱让头发更健康。罗伊森博士表示,由于每个发囊都有相关的血管相连,血流量的大小直接决定着头发的“内在美”和“外在美”。血液量越大,头发获得的营养就越多,头发也就更加秀美。另外,研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起偶尔做爱的妇女要高得多。女性做爱时,其体内会产生大量的雌激素,让头发更亮泽,皮肤更光滑。

  5.性爱缓解压力。拉皮尼博士表示,性爱是最好的压力释放剂。达到性爱高潮的过程其实是学会放松和呼吸的过程,经常做爱会使性爱安慰效应逐步积累,具有长期解压功效。压力越小,越有益美容。她表示,性爱3?20分钟都属于正常,即使时间短,也会有益身心,甚至有益于之后几天的生活。

  6.性爱让乳房更坚挺。性爱过程中,双方都乐意展示更多的“绝活”。罗伊森博士表示,性爱具有丰乳功效,性爱中,乳房会增大25%,乳头高度也会增加。妻子脱掉文胸,会让老公更加兴奋。

  7.性爱是最好的健美锻炼。罗伊森博士表示,尝试不同性爱姿势是很棒的有氧健美运动,有益塑身。从锻炼血管的角度看,做爱与健身舞蹈有异曲同工之妙。性爱越多,健美效果越好。

  8.性爱是“不老泉”。荷兰研究人员调查发现,性生活较规律的中年人比其他“无性”同龄人,看起来年轻12岁。罗伊森博士指出,性生活正常的女性,其容貌及心态都会年轻2?8岁。夫妻经常做爱,有助于延年益寿。

  连续56小时7个工作日奋战在工作的前线,工作间隙的小休成了这周最奢侈的享受。平时的私人时间也被“性不在焉”充斥着,如果拖着劳累的身体去勉强应付的话,极易出现对性生活的反感,久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等。今天我们就来看下适合本周的性爱攻略吧!

  最省力的性生活技巧

  性生活的姿势是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓一次性爱,相当于两公里的慢跑,性爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。

  当你这周想用最省力的方式度过完美性生活时,应选用什么样的性爱方式才能不加重疲倦感呢?

  1、适合男性的省力性方式:

  男性疲倦时,为了不增加其疲劳,最常用的就是女性在上的方式。这个方式中,男性只要仰卧就可以,性生活的主动权在女方手中,可使男性完全不消耗能量而完成性生活活动。

  2、男女通用的省力性方式:

  侧卧是指彼此不需把体重加诸对方的性生活方式,不仅可以减轻疲劳对性生活的影响,同时也可以有效延长性生活时间。

  由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当方式,能够长时间维持的方式才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法。

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