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性爱小技巧:充分提高性兴奋

发布日期:2020-04-02

  夫妻美满的性交要求双方有良好的情绪、体力和技巧;需要有充分的性前戏(调情),并将性兴奋提高到一定的水平。-

  什么是爱抚:性爱抚(性交前的按摩),是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道,使双方情动欲感,性交协调。在性生活前夫妻间的彼此爱抚对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲,并逐步“进入状态”是相当重要的。

  性爱小技巧:扩大性感区需要抚摩

  性感区是在接受性刺激后,能出现性兴奋表现的体表区域。这种兴奋表现为:盆腔发热和发胀、阴道分泌物增多、全身快感及要求性交等。女性性感区比男性分布广,包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手、下腹、臀部、大腿内侧等。女人性感最强烈的部位是生殖器官,即阴蒂、小阴唇、大阴唇四周的区域和阴道口。触摸阴蒂不但能激发女方的性欲,而且能引起她的快感。可以说,阴蒂是控制女性性行为的主要“杠杆”。

  除以上动情敏感区外,女性体表任何部位,经反复刺激并与性交活动相结合,形成条件反射后,均可变为性感区。相反,体表刺激与性交活动中断,已建立起的性感区也可消退。可见,为扩大并提高女性性感部位,抚摩是必要的性爱小技巧。

  性爱小技巧:心理上需要抚摩

  抚摩是一种无声的情感交流,避免了在表达感情时由于羞涩或用词不当而产生的尴尬。女性对抚摩更为敏感,更轻易动情,也更希望能经常享受到抚摩的欢快。少女在性觉醒时,对拥抱和接吻的欲望比性交更为强烈。在恋人中,女人本能地懂得抚摩的重要,尤其在没有习惯性交之前,抚摩常使她们感到异常愉快和舒适,得到情感和身体上的满足。可以说,对爱抚非常需要、非常敏感、非常细心是女性突出的特点。在性表达方面,女人多数比较内向,由于天生腼腆,许多妻子都羞于公开说出自己的性需求,她希望借丈夫的抚摩,非凡是对性感高敏部位的抚摩时,她表现出的“无言”和“接受”,来表示她有性交的要求。

  性爱小技巧:抚摩可以提高性兴奋

  性兴奋是由肉体或精神方面的性激所引起的,性兴奋的时间长短依靠于很多因素,如心理状况、情绪影响、疲惫程度以及性刺激的有效强度等等。男子一般很快并急剧地较女性先达到兴奋期,女性的性要求一般比男子弱,性欲和性兴奋不易激起,所以女性性行为一般是被动的。

  人类的性反应,从兴奋期开始到高潮的平复,人为地划分四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期和消退期。女方能否达到高潮,因素固然很多,但兴奋期的“预备”程度是十分要害的。对女性来说,兴奋期除男性温馨的情话、热烈亲呢的拥抱、接吻外,性感点的抚摩更为重要。

  研究200例正常育龄妇女性感区,其中167例(占83.5%)在接受性刺激后,表现为积极的性兴奋反应,出现阴道排液、盆腔胀热及性交欲望等现象。用手去触摸、抚弄、搔抓、揉捏或挤压乳房这一主要性感点,会产生非凡快感。乳房的性反应同男性的阴茎一样,在搓揉或吸吮刺激中即有竖起现象;外阴是性刺激的核心部位,尤其是阴蒂,一旦被按摩刺激,可使女性感受到性交之外的最大满足,同时也就做好性交前的生理和心理预备??大阴唇扁平、膨起,阴道内充血并渗出多量分泌物使阴道润滑。只有这时,女性才达到充分的性兴奋,才会有性交的要求,双方才有进入高潮并获得性满足的可能。

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  女人月经来后该不该做爱呢?

  女性月经一般来说每月都要来一次,这是正常情况,也有通俗的说法,女性的大姨妈来了,那么我们情侣之间,夫妻之间到底还要不要做爱?

  芊芊新婚,蜜月期还没有过,“大姨妈”就到访了,夫妻两个措手不及。丈夫季斌想要正常性生活,芊芊坚决不同意,说是祖宗传下来的规矩,月事来的时候,不能同房。争执不下,于是上网查资料,发现网上说法真多,公说公有理,婆说婆有理,让人更加无所适从。小夫妻脸皮薄,也不好意思去咨询医生,只好按照祖宗的规矩——忍着。

  第二个月,芊芊他们有了心理准备,在月经期前的时候,想要弥补似的增加了同房的频率,发现真的很不错,芊芊很容易就达到了高潮,而丈夫也是异常满足。于是他们决定,以后都要在月经前好好补偿一下月经时期的亏欠。小夫妻为了这个英明的决定还暗爽了很久。

  生理期前,女性由于激素水平的变化,对于性生活的需求比较强烈。加上这个时期是理论上的“安全期”,即不用安全措施也不会怀孕的时期,因此很多人会选择这个时期同房。

  但,这个时期同房也有一些注意事项:

  首先,虽然是“安全期”,但是不能排除额外排卵的可能性,特别对于月经期不准的人来说,它并不安全;

  其次,已经有了征兆的话,比如开始出现血丝,就不要再性生活了,避免卫生状况不好导致感染;

  第三,一定要注意卫生,男方包皮过长则一定要注意包皮垢的清洁。有性传播疾病的,则更需要注意,以免出现上行感染。

  现代的医学研究认为,经血对男性没有任何危害,但是经血是细菌的最好的培养、生长的温床,而且月经期时子宫颈口张开,这更容易造成细菌的逆行感染。

  生理期后的兴奋

  月经刚刚结束,也是一个安全期,加上之前禁欲的积累,又一个性爱频繁时期开始了。别以为这时就可以肆无忌惮了,注意卫生是必须的,特别是月经还没有完全干净的时候。另外,这个时候动作不要粗暴,刚刚修复的子宫,还是需要呵护的。

  有些人就是不注意这个问题,对女性造成了一些伤害,这种伤害不但是身体上的,也可能是心理上的。因此在整个月经周期,丈夫都应该温柔体贴,给女性一些呵护,这样不止能增进夫妻间的感情,也能让性爱愈久弥新。

  知识点击:安全期

  在月经周期中,除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

  月经期很容易判断,排卵日则是发生在下次月经开始的前14天左右,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

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  1、酸死

  阴道里的pH值约为4.0,对于微生物和精子而言,这样的环境完全无法生存。虽然精液中含有某些碱性物质(例如精囊腺的分泌液),能够在精子进入阴道时起到一定的中和作用,但射精是一次性的,阴道内的酸性物质却在持续性地产生。所以,逗留太久就只能死翘翘咯!

  2、游泳累死

  精子的身长大约60微米,而女性的阴道长度足有8厘米(80000微米)。要不是射精,仅仅是阴道这一段距离就够小蝌蚪们跋涉了。加上还要突破宫颈粘液等障碍,要是身体不好,还没看见卵子MM的影子就翘辫子了!身体是革命的本钱呀,这话一点都不错啊!

  3、找不着北而死

  一般情况下,女性每次只排出一个卵细胞,两侧卵巢交替排卵。这对精子来说可太悲催了——两根输卵管呀,“岔路口”上还没有指示标志!成心的吧!没办法,总有一部分精子先生跑错道,踏上了永远也不可能遇上卵子MM的那条不归路。至于那些从压根不可能受精的管道进去的精子……就是个悲剧!

  4、干死

  性交时,经射精进入阴道的精子可以存活5天左右。但是,如果你把种子洒在了墙上、地上的话,它们的命就短多了!暴露在空气中的精子会在几分钟之内脱水身亡!5、因烟酒而死

  香烟中的尼古丁会干扰男性体内性激素的分泌,并且对精子有直接的杀伤力。另外,长期大量饮酒,也会影响精子发育。6、热死

  地球人都知道蛋蛋之所以挂在体外,就是为了维持较低的温度,以保证精子的正常产生。暂时的散热不佳会导致精子在一段时间内质量下降,而如果长期闷热,就会大大影响精子的成活率和质量。

  7、电离辐射而死

  电离辐射对人体的各种细胞均会产生一定程度的伤害。精子当然也无法逃脱。

  8、死于避孕套中

  如果不幸撞上避孕套,精子先生们勾搭卵子MM的邪念基本上就泡汤了。它们只能在乳胶容器中悲催地度过余生。

  9、被巨噬细胞吞噬而死

  输精管结扎术是一种将输精管截断后结扎(听着都觉得疼)的绝育方法。这样,精子从睾丸产生后,就不能再正常排出体外,更别说跟卵细胞结合了。那这些精子跑哪儿去了呢?在人体中的观察发现,输精管结扎后,巨噬细胞会将精子吞噬掉。但是,在动物实验中还发现了其他铲除精子的途径,例如牛的附睾可以将日产量50%的精子重吸收。

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  性行为:性行为大放送,你真的很了解?

  性行为指的是旨在满足性欲和获得性快感而出现的动作和活动。包括性交、手淫、接吻、拥抱和接受各种外部性刺激形成的性行为。最狭义的性行为专指性交。更广的概念则泛指和性活动有关的行为,包括准备性、象征性及和性有联系的行为,如恋爱、结婚、阅读色情书刊等。性行为的功能是繁殖后代,维护健康和获得悦愉。

  性行为的含义要比性交广泛得多,一般说来它包括以下几种:

  (1)目的性性行为,这就是性交。性交是性行为的直接目的和最高体现。一般说来,人们在性交以后,就满足了性的要求。

  (2)过程性性行为,这是性交前的准备行为。如接吻、爱抚等动作,这些动作的目的,是为了激发性欲,实行性交。性交后还要通过这样一些动作,使性欲逐渐消退,作为尾声,这也属于过程性性行为。

  (3)边缘性性行为,这种性行为的范围就比较广泛了。它的目的是为了表示爱慕,或者仅仅是爱慕之心的自然流露,而不是为了性交。边缘性性行为有时很隐晦,例如表现为眉目传情,表现为一丝微笑,这眼神、这微笑有时只有两个人感觉到,其他人是无从得知的。至于拥抱、亲吻,如果是作为性交前的准备,那么是过程性性行为;如果只是爱情的自然流露,不以性交为目的,那么就是边缘性性行为。当然,像某些西方国家,把拥抱、亲吻作为一般见面的礼仪,那就同性行为完全无关。

  在动物中,性行为是本能行为,又称为生殖行为。它在长期的种系发生中形成和发展,旨在保存种族和繁衍后代。有性繁殖的动物在性成熟后,于发情期或繁殖期表现出一系列特殊行为,这些大都属于性行为。虽然各种动物的性行为有些差别,但总的来说都是导致精子和卵子的结合,它们是与生俱来的、自然的生理性活动和反应。

  人类性行为是性欲的外部显现,包括一系列具特定内涵且可以观察到的动作、反应和活动。在不同的领域和场合,性行为一词的概念和涵义不尽相同。需注意加以区分。所有性行为都受社会制约,有感情的心理活动,这是与动物最大的区别。

  人类性行为主要是完成生殖任务和性的生理释放,以及获得性快感的过程,是两性在长期生存和发展中形成的。

  在性行为过程中要有一系列的性适应行动,才能达到性兴奋的目的。按照性行为的程序,需要固定的行为链。在这个行为链中的每一个性反应构成对下一步性行为的印象、经验。性行为经验的积累是丰富性生活的源泉。

  步入青春期后的男女,性器官、性激素、性生理、性心理发育成熟,开始有性行为。在此时,男女青少年都出现性魅力。男子英俊潇洒,衣帽整齐。风度翩翩。女子姿容秀美,衣着时髦,浓妆淡抹,修眉染唇,妩媚妖娆,表现出性的吸引力。这时会出现边缘性性行为,就是部分的性满足。青年男女谈情说爱,眉目传情,频送秋波,款款细语,觅伴求偶。进一步就会进入过程性性行为,如抚摩手臂,拥抱接吻,探胸抚颈,耳鬓厮摩。爱情进一步健康发展,结婚后就可出现目的性性行为,就是正常的两性性交活动,是最大程度的性的满足和欢乐。

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