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教你切实可行的延长性青春期

发布日期:2020-09-21

  和谐的有规律的性生活有利于身心健康,所以也可能有助于延年益寿。

  如何延长性青春期呢?

  自古至今,很多人千方百计寻找各种性兴奋剂,但往往收效甚微,或虽奏效一时却有众多副作用。由于性功能与性激素有一定关系,所以过去常把性激素作为性兴奋剂。许多中药的壮阳药也具有类似性激素的作用。对于一些缺乏睾丸酮的男性,用雄激素及中药类壮阳药,可使性欲与性生活能力恢复到正常水平。但对多数睾丸酮水平正常的男性,雄激素并无此种功效。某些正常人用药后可轻度增强性欲,实际上也是心理因素作用。由于一些雄激素在男性血循环中可代谢为雌激素,使某些人引起男性乳房增大,与妇女相似。

  长期应用雄激素及类似药物,还可能引起前列腺肥大,诱发前列腺癌,加重动脉粥样硬化。妇女应用雄激素可增强性反应,但可引起多毛、痤疮、阴蒂肥大等副作用。雌激素对一般妇女并无增强性欲的作用;而绝经期妇女,由于雌激素缺乏,补充小剂量雌激素可减少骨质疏松,降低冠心病的危险性,同时可保持阴道的润滑与阴道粘膜的完整性,并使乳房丰满。阴道及阴蒂局部外用雌激素软膏,对减缓阴道萎缩,保持阴道润滑,减少性生活时的疼痛不适也有作用。但雌激素用量过大,有诱发子宫体癌及乳腺癌的可能。

  由于性激素有上述副作用,所以应用大受限制,仅适于少数性激素水平低下者。有一种叫帕金森氏病的神经科疾病,是老年人的常见病,目前盛行用左旋多巴治疗。左旋多巴在体内可转化为多巴胺。据报道,用左旋多巴治疗可引起性欲亢进的现象。动物实验表明,增加左旋多巴可使小白鼠平均寿命延长,在某种程度上延缓衰老。这些研究虽是初步的,却为延长性青春、延缓生命的衰老开拓了途径,但实际应用于人类还需要进一步深入研究。长期避免性生活可发生废用性萎缩:老年妇女易发生阴道萎缩,男子易发生阳痿。研究表明,夫妻有规律的和谐的性生活可以延长性青春期,老年时仍可维持正常的性功能。既不纵欲,也不禁欲,这才符合长寿之道,有益于身心健康。

  健康的身体,合理的饮食也为延缓性青春期所必需。身体健康的人,直到七八十岁仍可保持性生育能力。糖尿并肝硬化、尿毒症等疾病本身也能影响性功能。全面、合理的营养也十分重要,特别是微量元素锌,可直接影响性腺,缺锌可引起睾丸萎缩、精子减少。

  从对不少补肾的中药的研究中发现,这类药物可提高性腺功能。太极拳也具有类似功效,对延长性青春期、延缓衰老有特殊作用。

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  2040年——性爱玩偶

  机器人为人类提供任何形式的服务,当然也会包括性服务。其实性爱机器人在技术上的研发并不难,难的是如何让它们的肌肤感觉更像真人——温暖、柔软又有弹性。

  当这个问题解决了,怎么能让机器人更加智能化,是下一个研究重点,也就是如何配合它的主人作出适当的动作和情绪反应。

  2045年——太空性爱

  目前,对于太空性爱的探讨只局限在克服失重情况。根据美国太空总署的文件透露,太空性爱是可能的,但做起来非常困难,需要有第三人帮忙固定其中一人的体位。“而到了50年后,这种技术问题不再是问题,普通人乘飞船进入太空也不再是白日幻想。

  在太空度蜜月甚至成为一种前卫时尚,而有些人更迷恋于太空性爱,一则因为,没有地球引力的控制,可以很容易地做出各种性爱姿势,二则因为在失重情况下,血液更集中在心脏附近,男人坚挺的时间会大大延长。

  2046年——一部伟大影片的诞生

  王家卫《2046》同名电影在这一年一定会被有识之士重拍,也许是一部言情片,也许是一部纯色情片,也许是一部伦理片,也许是一部重新反思50年来两性关系的社会题材片。谁知道呢?

  前戏:如何让男性沉浸在爱抚中不能自拔?

  5月4日,美国《女性健康》杂志撰文,介绍了爱抚男性、唤起其性欲的技巧。

  头发:用手指轻轻画圈,按摩他的头皮,这能让男性放松,全身心地投入性爱。

  耳朵:耳朵上布满了“性感”神经,轻拉耳垂,抚弄耳廓,用指尖刮耳朵后翼,都能让他兴奋。

  眼睛:轻吻或吹气,是不错的“撩拨手法”。

  嘴唇:渴望缓慢、柔和、轻微且细腻的吻。

  脖子:用指腹从上到下抚摸,或是轻吻几下。

  胸部:让手指在他的胸膛上撒野,逗弄他的乳头,或是轻吻胸肌,都会让男人欲罢不能。

  小腹:男人的腹部肌肉非常敏感,试着用指尖从左到右地画圈“行走”。

  阴茎:不要太过频繁地刺激龟头,这会让男性“加速”。建议两手合掌,用掌心爱抚阴茎体。

  睾丸:爱抚、亲吻等都是有效的性刺激,很多男性最喜欢的方式是爱人用手心握住他的“宝贝”。

  肛门附近:无论对男女,这都是一个极易被忽视的性爱地带。简单地用手指爱抚,就能取得很不错的效果。

  足部:用两手掌侧,从脚后跟按摩到脚趾,然后温柔地捏捏每个脚趾。

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  热恋中的情侣,新婚夫妇,总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而,随着时间的推移,久而久之,由于种种原因,人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了。

  结果当然要付出代价,双方过着一种单调乏味的生活,甚至经常吵架,以至分手了事。众所周知,一辆新车买来之后,经常维修,以保持和延长其良好性能。什么性爱生活就不需要加以维护呢?当然需要。休-康佩尔曾在1994年提出一份清单,建议你每天、每周、每隔几个月或一年之中,做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到,可根据你自己的爱好,每一项选用一两种,或者干脆由你自己想出一些办法来。

  每天要做的

  保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴。一些虽属细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。

  再次上床

  如果你总是早早起来,料理一些事情后对方才起床,可以在对方起床之前,再次进入被窝,和对方聊上一会儿,拥抱一会儿。

  帮对方做一件哪怕是很细小的事

  例如在丈夫刮胡子以前,妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;在妻子或丈夫起床之前几分钟,另一方先起来煮咖啡,热牛奶,或者换好花瓶里的水。

  例如,打开一瓶啤酒,两人共享,而不是各开一瓶;买一份报,两人传阅,而不是各买一分。

  拥抱

  无论什么情况、回家一进门就互相拥抱,使家庭充满爱的气氛。

  让对方“对”不要事事指责对方,都是对方的不是,有时要放他(她)一马,不要对对方的决定总是评头品足,这也不对,那也不好。

  每周一次的

  爱是需要时间的。至少每周要安排一次不少于两小时的交谈,以利相互沟通。

  一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃喝,而是有机会在一起消磨时光。

  定期约会

  “星期三晚上是咱俩的欢乐时光”、事先定好,不约别的人,不做别的事,而是双双一起去看电影或看戏,或去餐厅共进美味佳肴,或做两人都喜欢做的其他事。

  一起步行到某处,坐公共汽车,坐出租汽车可能都不够“稳私”,而自己开车去,到得又太快,那不妨在步行距离的目标内,两人走着去,边走边交谈。

  每月一次的

  每月可以做一次不在常规范围内的事情。美国德克萨斯理工大学心理学教授苏珊-亨德里克博士说:“做一些与往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使对方出现新的感受,使已存在的爱意重新进发。”

  带你的伴侣去看你体操锻炼的场所,带你的伴侣去看你节目的彩排,带你的伴侣去看看你工作的场所等。

  假如你们通常在厨房谈天在床上做爱,那么可以变换一下,倒过来,试一试在厨房做爱,在床上谈天。

  变换角色

  假如总是他(她)洗碗,某个星期天你可以争着去洗碗;假如总是她(她)做晚饭,某一天你可以一显身手,去烹调一次晚餐。

  每月到每3个月一次的

  任何人际关系中,都可能有摩擦存在。你一不小心,难免会把不满发泄到你的伴侣身上。事后你需要采取一些措施弥补,使双方关系好转如初。

  暂时别离

  周末和你的好朋友一起而让你的伴侣去看兄弟。暂时不在一起,会使双方更加怀念。

  作一次交易

  整个星期天下午,丈夫总是看足球,妻子很讨厌,电视机也被占用了。某个星期天妻子可以同意和丈夫一起看电视上的足球赛,要是他给她作美容按摩的话。

  让每个生日祝贺、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆贺,从而使爱情更深沉、更热烈。

  每6个月一次的

  较长间隔的“维修”措施,协助保持关系的稳定。

  假如双方争论某件事长达一个月以上未能解决,不妨坐下来细细交谈。到底是什么原因使双方不能妥协,以便找出解决的办法。

  对一些重要的事情、如金钱、性生活、一方对另一方的责任等等,要讨论和比较双方对这些事情的看法和态度,有何差异,如何统一。

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