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降低男性下体敏感度 延长性生活时间

发布日期:2014-03-19

  美国福克斯新闻报道,这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人,发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7-13分钟最为适宜。多数被调查者尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力,而少于7分钟,会有意犹未尽之感。

  那么就连最长的平均做爱时间都只超过完美性爱时长最低标准36秒,那么如何来延长性生活时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。

  龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法:

  1、分散注意

  做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

  2、药物迫法

  药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

  3、加强身体锻炼

  一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

  性是人最原始的本能,当我们成长到青少年期的时候,通常来说是在青春期会出现性冲动,性幻想、性梦和自慰行为等一系列性心理行为。为了更好地了解和帮助青春期的孩子,我们不妨先看看青春期孩子性心理发展的几大特点。

  1、既朦胧又神秘:由于孩子进入青春期,引起了身体上的急剧变化和本能特征,突然会对异性产生兴趣、好感和羡慕,但这只是性爱的一种萌动,在成年人看来仿佛覆盖着一层朦胧的轻纱,在进入青春期前很多孩子对性知识都不很了解,因此他们对性表现出神秘感,受到异性的吸引,而正是在这些朦胧神秘的意识中,心理产生了变化,性意识也随着逐渐强烈和成熟起来。

  2、即动荡又压抑:由于青春期的性能量比较旺盛,但由于青少年的心理还不够成熟,没有形成稳固、正确的性道德和恋爱观,且自控能力比较差容易受外界因素的影响。而现实生活中,五花八门的诱惑、性信息、淫秽书刊,以及性自由的思想都会导致孩子的性意识受到错误的强化和影响,引诱少年沉迷于谈情说爱之中,甚至发生性关系、性犯罪。而一部分少年还很可能由于性能量得不到合理的疏导,过分压抑导致扭曲、变态的行为表现出来,导致同性恋、偷窥、恋物等。

  3、既强烈又纹饰:由于青春期孩子从心理上对性具有矛盾性,他们及想了解其中的奥秘,又因为多种原因而自动闭锁,这也导致了他们表面上尽量纹饰这种性心理。他们一方面十分重视自己在异性心中的印象和评价,而另一方面却又对异性表现得拘谨、羞涩和冷淡,虽然他们内心对异性感兴趣,但表面上却显得无动于衷、不屑一顾。这种矛盾的心理往往使他们产生种种心理冲突与苦恼。

  4、男女性心理差异:青春期由于性别不同,性心理也不同。在对异性的感情上,一般男孩子表现的比较明显和强烈,而女孩子则表现的含蓄和深沉;而从内心体验上,男孩子更觉得好奇、喜悦和神秘,而女孩子则会惊慌、羞涩和不知所措;而在表达方式上,男孩子一般比较主动,而女孩子则往往采取暗示的方式。

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  性高潮:六大女人高潮不断的性爱技巧

  1、在做爱进程中,男女双方的耻骨相互接触

  用男子的耻骨紧紧贴在女性的阴蒂上,伴随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。在绝大多数情形下,男子做身体的运动。其中最常运用的体位是男上位,亦可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势,如大腿分开,向上、向后弯曲,大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难,女方自个儿的身体行动要自由。

  在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时,女人偏爱下列办法:

  缓慢、温柔、敏感、有力。并不是一种连续不停的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入,在插入完成之际对阴部开展挤压。总而言之,唯有那些在做爱进程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。

  在“挤压摩擦”刺激进程中女人偏爱下列做法:

  温柔而又深深地插入-几乎没有抽送,就只不过一起躺在那里,深情地拥抱,阴茎深深插在阴道中。但一样也要铭记的是女人需要不停的刺激以到达性高潮,与男人需求适当的间断性刺激恰恰相反。出于必须保持一种有效的运动节奏,在每一最短的时刻中都要有这类节奏。

  2、女性主动的性交体位

  女上位应该是最有效的办法,可使女性得到寻求自我满足的充分的运动自由。这一类体位与此同时可以使女人把双腿收紧,并在一起,或能够调整阴茎插入的幅度,以适宜女性自个儿的方法使之阴蒂与男子的耻骨相触。

  此外能够运用女性肚腹贴在下方的体位,这是对许多女性均有效的办法。女性脸朝下趴在床上,男人从后面将阴茎插入阴道,这一来可使女性以她所习惯的办法贴在床上和单子上摩擦,在她上面的男人也为她增大了更多的快感。

  3、一起摩擦耻骨位置/阴部的办法

  该种摩擦法,与女上位很相似,但可以使用于任何体位。磨压包括完完全全的插入,仅留少数阴茎在阴道抽送,或使阴茎完全插入,而不抽动,一方一圈一圈地旋转扭动身体,于是男女的阴部会亲密地贴在一起,相互摩擦,特别是女性的阴唇和阴户会得到非常大的特别惬意的摩擦刺激。

  4、将阴茎留在阴道里,不让它来回抽送

  阴茎的头部刚好位于阴唇中,阴茎的根部被往上推向阴蒂的位置,好像要把阴门盖住一样。但矛盾的是,让女人觉得很好的东西有时候可以另男人觉得不佳,此类姿势,阴茎插入不深,会使一些男性觉得不尽性。

  5、用阴茎对阴道重复插入

  在这一类做爱中阴茎的插入比上一种姿势还要少。即阴茎仅有在外阴唇的内侧缘附近运动,或者是乃至每一次抽动均会完完全全离开阴户,这一来,阴道入口和阴唇便可不停受到牵拉和刺激。

  6、在性高潮以前充足地给予阴蒂刺激或另外形式的刺激,然后阴茎插入阴道,稍后女人即到达性高潮

  在阴茎插入阴道前,充足地开展起初抚摸。由于在做爱中女人得到的刺激实际相当少。而在绝大多数女人的手淫中并不存在什么“前期抚摸”。对此男性应引起高度重视。唯有如此你才可使你的性伴享受到让人迷醉的性高潮,你也会体会到动人心魄的销魂时刻。

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  怎样性爱易让女人易怀孕?

  这是人类的专利。甚至还有一个西方生物学家论证出类人猿之所以演化成直立行走的人类,是因为这样便于正面交合。这样说其实并非一点道理也没有,这种普通的做爱方式之所以普及是因为它的确具有很多优点。

  一是便于配偶之间的交流。配偶之间的交流对做爱是非常重要的。正面的方式显然比背面的方式更有利于配偶之间了解彼此的感受;二是可以更加紧密的进行肉体接触。女性性感区(即容易引起兴奋的部位)都是皮肤粘膜比较集中的地方。比如:阴唇、乳头、嘴唇等。采用这种做爱方式除了生殖器可以互相接触之外,嘴唇、乳头也可以紧密接触。性刺激是全方位的。三是便于对耻骨联合进行压迫。耻骨联合是女性腹部用力的部位,男性会有很明显的感觉。其实这也是性感区。紧紧压住这个部位可以使女性获得持续的快感。注意采用其他做爱姿势是无法获得这种效果的。

  这种做爱方式的受孕机会一般。在操作中男性占主动地位,但女性也可迎合男性的动作。只有双方都发挥了能动性,才易达到高潮。男性使用的腰腹部的力量,为了便于用力,男性可以将一个腿半曲;双手可以压住女性的肩部。如果男性体重过重,需要双手支撑在床上,以免把全身重量压在女性身上,造成她的窒息。

  这种做爱方式女性较轻松一些,可以慢慢体会;也可主动出击。高潮来临时,可微微抬起臀部,这样便于用力。但要注意节奏的和谐。

  二人成为一体,性生活的协调是十分重要的。不同的性交时姿势可帮助夫妇带来性的欢愉,也能令性生活更和谐,促进夫妻间的感情。

  性交姿势其实对男女双方的性反应和强度都有很大影响。若是一成不变,墨守成规,双方都会感到厌烦,最终可导致婚姻关系的淡漠和破裂。

  ◎男上式

  女性认为她们在软床和男方强壮躯体之间,被紧紧包围起来时,能给她暖和、舒适、安全的感觉。

  特点:女方难於主动及阴蒂受直接刺激的机会减少。

  ◎女上式

  女上式有助於女性控制性活动的进程。女性在上使子宫下降,阴道口变宽,阴茎也容易与子宫接触,能给女方带来强烈刺激。

  特点:由於男方处於被动位置,他的性兴奋的程度就较为迟缓,这将有助於早泄患者掌握射精的进程。

  ◎侧位

  相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送,也可享受视觉上的欢愉。

  这种侧卧体位,是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上,男女面对面而能够做爱的体位只有这一种,刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时,或者二人想要慢慢地享受做爱乐趣之时,可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点,像习惯大家族一室共寝的日本人,古时候向来都是采用这种体位。

  你和他横躺着,由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能插入,所以他应该从你的双脚之间切入,把你上方的脚抬起,把你的脚挂在他自己的腰际而来进行插入。此时你下方的脚也可以向前弯曲,他的身体和你的身体稍微形成角度,就像是弯曲位躺下来进行姿势,是侧卧体位正统的姿势。

  只要他不是左撇子,让他躺在左侧下方,右手可以用来爱抚你的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。因此二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位,可以缓慢地蠕动身体,把身体分开,也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以x形来分开,或者是他把一只手肘撑起,来移身体上部。他用手肘支撑体重,腰部的活动反而更活跃,相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。

  你此时渐渐忍受不住刺激,会想要抱住他的胸膛,通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。

  他的双手,也可以从下方来爱抚你的私处、乳房,以及小腹、臀部等部位,所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你,他也会达到深刻的满足感。

  总是激情地向你要求的他,有时也会因运动或工作太累之时,而想要尝试你撒娇的温柔。另外,你或许偶尔也会想尝试主动的冲动。二人的做爱并不全都依赖他而是,女性在上位,和正常全位相反,他朝上方仰卧,而你由上面覆盖着他。当然,由于他的阴茎是从下方来进行插入,蠕动身体的角色便由你来扮演,你可以依自己的喜好,来蠕动身体。通常你想这么做却对他开不了口之时,采用这种体位,可以依照自己喜爱的方式里蠕动,来引导他进行。

  特点:侧位时双方都不必负重,故时间稍长也不致於劳累。

  ◎后进入式

  女方膝胸卧位,以膝、胸和肘支撑于床上,男子跪于其岳,手扶女方臀部插入后抽动。可在坐位或站位时采用。

  特点:变化较多,也容易造成对G点的更直接的撞击和给予更大的压力。

  那么,到底什么样的做爱姿势,能确保我怀孕呢——从后面来,或者是男上女下式?是不是每次做爱后,我都得靠墙倒立,才能阻止精液流出来?放轻松,放轻松!正确的姿势的确能帮助精子更顺利地到达子宫,不过相信我,绝对不需要你做这么高难的动作。增加怀孕几率有很多办法,诸如测体温计算排卵期等等,都已经为人熟悉,但是姿势问题却很少被讨论到,其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的最令人疑惑的问题,做爱的姿势,是不是真的会影响到受孕机会?如果没有科学的观念,许多未来准妈妈会为了“怎么从身体里流出来了”之类的疑问无端烦恼,如果再加上有个过于着急也同样没有多少经验的未来准爸爸,常常会引起不必要的互相指责。

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