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两性揭秘:男人第一次性爱后只想回家

发布日期:2020-02-19

  在你为一个男人陷入太深之前,一定要参考以下几点,看看他是否还在左顾右盼呢?

  -他的若即若离。

  如果这个男人在私会时和你亲密无间,在公共场合却连你的手指也不会碰一下,那么很明显,他还不愿意向大家公开宣布你们已经在一起。

  -他的约会行为。

  一个对你上心的男人会想尽办法给你留下深刻印象,并且对你的生活表现出强烈的兴趣。比如,他会选择一个好的餐厅,询问一些关于你的问题,也会巧妙地提及自己的一些优点。如果他只想和你玩玩,就绝对不会花这么多心思来讨你欢心。

  -他的朋友。

  如果你知道他有一个庞大的朋友关系网络,而他又从未邀请你参加他与朋友们的聚会,那么这可能是一个征兆,他并没认为你将是他今后生活的一部分。

  -他的肢体语言。

  有一条线索可以帮助你判断他是否真心:当一个男人真心爱上你的时候,他常常会坐立不安,这是由于他的神经系统与肾上腺素发生了共振。因此,如果你的新欢表现很冷淡的话,可能他的心思还没被你套牢呢。

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  饮食方面男人应该如何保健呢?

  男人向来以大大咧咧、不拘小节为性别特征,身体有了不适也不去医院,而这些看似很小的事情却往往影响了大男人的健康,尤其是生殖健康。

  男科医院一份调查数据显示,80%的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的最佳治疗时机。男科医院VIP专家会诊中心主任李渤主任表示,男性应改正以下四种有损健康的陋习:

  一、吃香喝辣,前列腺遭罪

  一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症,进而引发前列腺发炎。另外,憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

  二、嗜烟酗酒,患功能障碍

  从ED发病的情况来看,烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因,是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时,男性吸烟会使精子减少。资料表明,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中,精子数目同样明显减少,活动力减弱,而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。

  三、忽视卫生,易生殖感染

  男性多不注意生殖器卫生,特别是包皮过长者,由于包皮部位容易藏污纳垢,如果不注意生殖器卫生,常常滋生细菌,可感染病变,引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病,进而影响性生活甚至引起不育。

  四、桑拿蒸浴,影响生精

  精子生产最合适的温度是35.6℃~36.0℃,而男性经常用很热的水淋浴,或在桑拿房呆的时间过久,会因阴囊受热使精子产生减少,或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。

  性学专家指出,古代养生的很多保健方法对性爱系统有很好的保健功效.其中,气功、坐禅等方法都能很好地调节中枢神经系统的平衡.

  对于由中枢神经功能紊乱引起的早泄患者,气功、坐禅能起到很好的治疗作用.只是由于初学气功、坐禅时过于枯燥,一些人难以坚持而已.但只要能坚持下来,气功、坐禅带给人的好处、功效远不止这些.它们的确是深奥的养生功法,直到今日,现代科学仍然无法很好地发现它们的奥秘所在.

  而与此同时,据了解,古人总结的一些养生功法如:"九转延年功"、"内丹修练法"、"铁裆功"、"提肛功"等等功法简单易学、效果良好,值得去进行学习.在这里为大家介绍"铁裆功"这一有良好性保健效果的养生功法.

  什么是"铁裆功"?据了解,"铁裆功"一直是秘传不宣的,其流派众多.但最根本的实质是对外生殖器的按摩,促进局部血液循环,改善、提高其功能.每天早晚,睡前醒后,进行"铁裆功"的锻练.习惯后可不限时间,适合环境即可进行.

  "铁裆功"的具体操作步骤:

  "铁裆功"操作步骤一、平卧或站立体位.尽量放松,将注意力集中到外Y上.将左手放在脐上,右手托起双睾丸,轻度按摩双睾丸(有酸涨感为度)200次以上.然后右手放在脐上,左手进行按摩,次数同样是200次以上.

  "铁裆功"操作步骤二、左、右手交替按摩会Y部(Y囊下至肛门前区域)100次或以上.

  "铁裆功"操作步骤三、以肚脐为中心,左手逆时针按摩腹部100次或以上.然后再以右手顺时针按摩腹部100次或以上.然后结束.在练功过程中出现Y茎勃起是正常的,不用管它.

  经过性学专家解析,从现代医学的角度来看."铁裆功"的好处在于,每天的按摩能够改善整个外生殖器的血液循环,让其功能处于最佳状态.而每天对性器官的良性刺激也可以让性系统不至于对性产生了"遗忘",起到了良好的性生活保健作用.

 

  老年与性:专家说中老年男性必须要学的性爱保健操

  男性步入中老年后,性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象,但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的,每晚睡前坚持锻炼,就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。有性功能障碍的男性,经常练习这套保健操,再配合药物治疗,也可达到显着效果。

  第一节,双掌推腹。仰卧,两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部,重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘,向下推摩至大腿根部,重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围,并逐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后,再按逆时针方向,用同样的方法按摩腹部2—3分钟。

  第二节,鱼际环推。仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。每天推20—30次,时不时拨动阴囊和阴茎,感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。

  第三节,搓拿阴茎。仰卧,双手掌相对,搓摩阴茎1—2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中,搓拿至阴茎挺立为宜。

  第四节,深搓强肾穴。站立,用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1。5寸处)约1分钟,再反复搓摩尾骨两侧,约2分钟。搓摩的力量可以稍大些,以局部皮肤微红、有温热感为佳。

  第五节,手指刺激。若是每天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,非常便于实施。

  需要指出的是,中老年男性在练习性保健操时,还要注意以下方面:按摩时要心平气和,身心都放松。用力要恰当,因为气力太小起不到应有的刺激作用,过大又易产生疲劳感且易损伤皮肤。推拿讲究循序渐进,次数要由少到多,力度可以慢慢加大。此外,要持之以恒,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前。由于推拿后会微微出汗,所以要注意避风,以防感冒。在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时,也不要做保健推拿。

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