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你是否存在性爱“操作焦虑”?

发布日期:2020-04-01

  据《健康生活报》报道,“操作焦虑”是指夫妻在性生活时存在某些心理障碍而产生焦躁、忧虑、紧张情绪。长期这样,影响性能力的发挥。引起“操作焦虑”,最常见的原因有以下几种:

  担心性能力不如他人:性生活具有很强的隐私性,缺乏可比性。而某些人常常对自己的性能力产生强烈的疑惑和担心,尤其是在自己的性生活发生了一些变化或遇到一些小的挫折之后。

  担心阳痿或性欲淡漠:性欲、两性生殖器的性反应受精神心理因素的影响较大,如有焦虑、紧张忧愁以及疲劳等不良情绪,性欲及性反应必然表现不佳。例如婚前“偷尝禁果”,心理紧张不安、行事仓促,多次经历后必定导致男女双方出现一定的心理障碍甚至诱发功能性阳痿或性冷淡。

  担心早泄性:功能正常的男性,其射精出现的快慢也不是一成不变的。如新婚期,或小别重逢或性交动作过于激烈,射精往往较快,甚至早泄,倘若因此而产生紧张焦虑情绪,就可能造成早泄持久存在。

  担心对方不满意:有些夫妻平时缺乏性体会的交流,性生活时常担心对方不满。例如女方偶尔表露过不满情绪,便会使男方在性生活前后提心吊胆,忐忑不安,从而影响性功能的正常发挥。

  担心年龄:许多男女一过四五十岁,就担心自己的性能力不好。其实,随着年龄增长,性能力确实会有所衰退,但这种生理性的衰退是很缓慢的。一个心理健康的男子,60岁以后性功能还可以保持良好状态的占70%左右。

  不少人喜欢在清晨享受性爱。然而,这看似很明智的安排也带来了一些麻烦:据统计,在大城市交通的高峰时段,由驾驶员负主要责任的交通事故中,大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。

  作为一名驾驶员,需要良好的视力、注意力以及对突发事件的应变能力。而性生活后,由于四肢肌肉强直引起的肌群运动,会导致乳酸等代谢产物释放增多,使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象。因此,在性生活后的短时间内,如果立即开车,遇到意外时,很难及时采取有效措施,自然容易引发交通事故。

  因此,应尽量把性生活时间提前,休息1~2小时后再开车上班;其次,要吃早餐,尤其是易于消化的温热食物,以尽快给体力充电。

  假如男人能用球赛来比喻性生活,性爱前戏就能在男人的心目中占据全新的重要地位,他开始真正了解为什么前戏爱抚对女人如此重要.

  这就好像上帝赋与女人曲线诱人的身躯,以提醒男人应该用他的双手与手指去抚慰她的身体,而不是横冲直撞的直捣黄龙.

  女人有三个主要的敏感部位而不是只有哪一个特定部位才是性感带.这三个性感带也提醒男人:他应该同时运用他的双手与舌头.

  当男人使用他的右手,有时可以用一根手指,有时则是三根手指.他可以笔直地抚摸她身体,也可以随着她身体的曲线而移动.有时候他可以沉稳有力地抚慰,而有时候就变得特别温柔.他可以用手指从右到左探索她的身体,也可以上下来回游走.每一个小小的改变都可以满足女人渴望变化的心理.

  只要男人愿意花时间去增加前戏爱抚,他就可以让女人享受更多的快感;不要忘记,女人所需要的前戏爱抚时间比男人多十倍.当男人年纪大一点时,他可能也需要多一点时间才能感到兴奋,而这时候,女人反而会要求得比较少.男人务必要记住:确保女人满足感的关键不在于他做些什么,而在于他花多少时间来做.

  假如前戏爱抚达三十分钟,而她还没有达到性高潮,那几乎可以肯定地说:她不会达到高潮了.然而有进修,他如果再持续久一点,女人还是有可能会达到性高潮.为了让男人明确的回馈反应.

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  性行为:有很多男女有经期做爱经历

  一些男女在经期继续做爱,另一些人则禁欲……至于禁欲,有些人是因为宗教禁忌,有些人则认为经血污秽。尽管传统观念将月经与不干净联系起来,但没有证据显示经期性交对男女双方身体有任何害处。不无讽刺的是,经期性交可能还对女性有点益处。性高潮中子宫的收缩或可疏散充血,有利于缓解痛经。

  网友“自白”:超七成网民有经期做爱经历

  一项调查发现,超过七成的网民有经期做爱的经历,仅一成多人遵守经期不能做爱的“禁忌”。

  约半数网民表示,在经期做爱的原因是“觉得经期太长,双方身体过于渴望,没忍住”,也有少数人是为了避免怀孕。对于经期做爱可能出现的后果,超过一半人相信会“导致女方得妇科病”或“增加感染”,约三成人认为“只要注意卫生就没事了”。

  至于进行经期性生活之后的实际情况,超过五成人表示“什么事都没有”,两成多女性出现阴部感染、瘙痒等妇科症状,还有6%的男性出现龟头红点、前列腺炎之类的问题,虽然这些问题出现在后,但并不一定是由经期性爱造成的。

  正方专家:打破禁忌,反而有益

  美国人斯宾塞·拉瑟斯等编写的《人类的性》第四版一书专门有一节讲述“经期中的性交”,书中称:“一些男女在经期继续做爱,另一些人则禁欲……至于禁欲,有些人是因为宗教禁忌,有些人则认为经血污秽。尽管传统观念将月经与不干净联系起来,但没有证据显示经期性交对男女双方身体有任何害处。不无讽刺的是,经期性交可能还对女性有点益处。性高潮中子宫的收缩或可疏散充血,有利于缓解痛经。”

  在另外几本大部头的英文性学著作里,作者均表达了类似的“无害论”观点。日本人松山荣吉的著作《女性医学》也认为经期性交不是绝对禁忌,但可能导致月经出血增多。1996年,美国斯坦福大学博士卡特勒的研究也发现,经期性交会增加女性月经的出血量。

  反方专家:经期性生活有害健康

  国内的妇产科专家则大多“旗帜鲜明”地对经期性生活持反对态度。比较权威的观点有曹泽毅主编的《中华妇产科学》,该书认为应遵守禁忌,因为经期性生活会增加女性感染的机会。

  经期不能性交的第一个理由,是预防生殖系统感染。妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。经期性交时,很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫,细菌正好在有血的地方生长和繁殖,就地发生炎症,叫做子宫内膜炎,不仅出现发烧、下腹痛,而且月经流血增多,月经期延长。如果感染的细菌毒力很强,还可能通过子宫内膜的淋巴管扩散到子宫外边,进入盆腔,引起急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎,那就不仅仅发烧腹痛了,还可能影响到以后的生育。输卵管一旦发炎即可发生粘连,重则管腔闭塞,精子不能通过则不能受孕。

  经期不能性交的第二个理由,是预防发生子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症(正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的)。如经期性交,当女方兴奋达到高峰的时候,子宫要发生收缩,此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管,沿输卵管进入腹腔、盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生子宫内膜异位症。此病可以引起输卵管与子宫、盆腔发生粘连,也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留,既可破坏正常的卵子的发育成长,也影响排卵,所以最后也会造成不孕。因此经期不宜性交。

  建议:男方要戴避孕套

  专家表示,国内专家在这方面的观点多数来自临床经验,不像国外专家那样做过实验研究。尽管如此,她也觉得经期性生活不合适:“经期子宫内膜处于破损状态,外界细菌被阴茎带入,容易产生逆行性感染,况且这时子宫腔弥漫的血液是很好的细菌培养基质。”

  关婷建议,如果一定要在经期进行性生活,要确保先清洁外阴,男方要戴避孕套。

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