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夫妻产后性生活要注意5点

发布日期:2020-04-09

  为了不伤害到下一代,很多夫妻会选择在怀孕期间不进行性爱,及时偶尔过一次性生活也完全是小心翼翼的,不能尽兴。那么是否顺利分娩后就可以肆无忌惮的进行性爱了呢?答案是不行。

  1、产后6-周应禁止性交。这是因为分娩后的生殖器想要恢复原状至少需要6-8周,如果这个时间进行性交非常容易发生细菌感染,而且恶露没有排干净的话,还可能引起出血、子宫内膜炎、附件炎等。

  2、避免动作粗暴。产后的阴道很容易受到伤害,尤其是在性交过程中动作粗暴,阴道粘膜可能轻易地就发生撕裂,引起大出血。此时,在阴道的最深处,会有如刀割的半月形伤痕,很难止血。大多数都是在产后第一次性交的时候发生,因此要特别注意,绝不可有粗暴的举动。最好选展用正常体位,阴茎插入阴道时,要轻柔些,性生活动作要缓慢的进行。结合较深的体位(屈曲位,骑跨位)或特殊的体位也应避免,这样比较安全。

  3、注意会阴裂伤。在自然分娩的时候,有的产妇会有会阴撕裂;为了让孩子更容易的娩出,有的医生会为产妇做会阴侧切,当然,在分娩之后医生都会进行缝合。在性交时,多多少少都会有点疼痛或痉挛的感觉,但大多数都会渐渐好转。如果过了很久还没有好,可能就是残留下缝合的线或是产后小溃疡,因此,产后不宜过早性交。

  4、使用避孕套。很多人认为在哺乳期进行性交不会怀孕,这是一种错误的看法。产后的月经通常是在6个月之后才开始,但因是否哺乳、生活环境、体质等的不同,会有很大的差别。有的人分娩之后约有一年都没有月经来潮,但也有的人生产后的第一个月就有月经了。但鉴于有些人在月经还没来之前就又妊娠的例子,产后的避孕最好由第一次性交就开始。且杜蕾斯品牌的安全套选择高质量的天然橡胶,更好地模拟人体肌肤的感觉.您也可以选择亲密感觉系列,愉悦情趣系列,延时持久系列,根据您的不同需求选择,更好地享受性爱过程!

  5、不要认为分娩后阴道就一定松弛。分娩后只要没有阴道裂伤或会阴裂伤,就不会松弛到影响性生活的程度。但是,有些丈夫却因受到分娩这个暗示,在心中认为阴道松弛得很严重。要知道,阴道在产后是能够恢复原状的,但要给它时间。

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  据美联社报道,6月20日在欧洲人类繁殖和胚胎学学会的年会上,荷兰专家公布了一项关于女性性高潮的最新研究结果:当一个女人达到性高潮时,就会感觉不到恐惧和焦虑等激烈情绪,变得格外松弛。而如果她们假装性高潮,那么焦虑、恐惧的不良情绪仍会影响到她们的心情。这是世界上第一次通过绘制女性性高潮时的大脑功能变化图像而得出的结论。

  参与研究的神经系统科学家戈尔特?霍尔斯特格介绍说,控制人类恐惧、焦虑等激烈消极情绪的大脑区域,会在女性达到高潮时被抑制住。而在女性的日常休息、伪装性高潮,以及自慰和前戏中,抑制大脑中不良情绪的现象并不明显。霍尔斯特格进一步指出,在真正的性高潮期间,女性甚至会对身体的运动都毫无意识。

  性高潮对女性的好处是显而易见的。以前曾有过多项研究显示,性高潮能加快人体血液循环,提高血液中吲哚酚(体内的自然止痛剂)的水平,因而可以缓解女性头痛和痛经症状,提高心血管的健康程度。在性高潮过程中,人体呼吸加快加深,排出了残留在肺中的废气,也利于肺部健康。同时,女性阴道和骨盆内的肌肉会有节律地收缩,使之保持张力,能够预防尿失禁状况发生。霍尔斯特格指出,丈夫在性生活中要注意多刺激女性阴蒂,以便提高女性获得性高潮的几率。

  纽约洛克菲勒大学神经生物学和行为学教授唐纳德?普法弗看了这项研究结果后表示,这个解释是有道理的。他说:“这正可以解释,为什么性高潮能让人产生诗一样的美妙感觉。”

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  如今很多男性都有这样的感受,性生活之后总觉得身体很沉,很酸,有种排解不了的疲倦感,甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼,这种感觉会更加强烈。渐渐地,他们就会对房事产生恐惧感,从而引发夫妻矛盾。美国性健康专家埃米?彭特撰文指出,做爱后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征,一旦射精,体力就很难恢复,疲惫感较强烈。埃米解释说,这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间,会依年龄和身体状况不同而不同,通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快,经常运动的人比虚弱的人恢复得快。

  埃米建议,男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,能够促进疲劳感的消失。抻拉背部的动作很简单:首先站直身体,双手扶住某固定物以保持身体平衡,然后仰头让后背向后尽量弯曲,臀部向后上方挺起,将注意力集中于后颈部和背肌,以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。或者背部挺直,双手伸直,尽量向上举,感觉像在把自己向上拔。

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