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夫妻如何避免审美疲劳?

发布日期:2020-03-29

  一对夫妻在一起生活了若干年,双方互相熟悉到连对方用几张厕纸都知道,在这种环境中平平淡淡地度过,时间一长难免有“审美疲劳”之感。临床发现,不少功能性性功能障碍的中年男性患者的发病与夫妻之间的“审美疲劳”有关。

  创造浪漫缓解“审美疲劳”

  “我就是在家里不行,其实在外面挺好的。”一名中年男性ED患者对医生如是说。这名患者表示,他和妻子结婚20年了,其实双方的感情基础还是不错的,两年前发现自己看到妻子已经没有那种激情了,实在是“硬”不起来。因工作关系,其偶尔也在外面打打“游击”,却感觉良好。其实,他对自己在婚外性行为非常自责,希望求助医生得到解决。

  广州某医院男科主任王医师表示,在临床上,其实像上述的这种心理性性功能障碍的患者并不少见,特别是在中年男性中,其发病率非常高,性伴侣之间过于熟悉缺乏性刺激和夫妻双方感情不和睦甚至对对方产生厌恶感,造成夫妻双方的“审美疲劳”缺乏吸引力,在与对方的性接触时患者潜意识里产生一种抗拒心理,从而无法勃起。“审美疲劳”是造成中年男性心理性ED的重要原因。

  王医师指出,如果患者心理在治疗过程中没有得到很好的疏导和夫妻之间在性生活方面没有很好地配合,这种情况是很难治愈的。对年轻男人而言,进行性生活只要靠“幻想”就可完成,但到中年以后,许多男子一定要靠性刺激才能“行房”,这是人类正常的生理、心理发展使然。而女子到了45岁以后进入更年期,许多人开始讨厌性生活,这对做丈夫的又是一大打击,许多男性因为受妻子情绪影响,慢慢变得“不行”。男女生理变化规律更加重了“女人的责任”,中年夫妻生活的和谐更需要技巧,在适当的时候只要任何一方创造一点气氛,为婚姻生活添点浪漫气息,当爱情火花再次燃亮时,调出“激情”来,生活质量也会大大提高。

  分床增加“距离”添“爱火”

  “小别胜新婚姻”。中年夫妻如果因为过于熟悉,平淡的生活甚至已经影响到夫妻生活,适当的分离,夫妻之间产生“距离美”,也不失为一种好的调节方式。关于改善夫妻生活,提高生活质量,近年来有专家提出中年夫妻分床睡的建议。

  对此,王医师表示,夫妻分床为下一次亲密接触埋下些许期待,对于部分夫妻确实会起到“小别胜新婚”的作用;同时,从医学角度分析,夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处,但并不适应于所有夫妻,还需要就具体情况而定:

  对于感情基础深厚,但夫妻性生活处于相对平淡期的夫妻而言,分床而睡相当于一剂良药,可以使双方重燃爱火,重温鸳梦。但如果夫妻关系本来就冷淡、紧张,此时再分床的话,有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡,加大裂痕,造成更深的隔阂,甚至会使第三者乘虚而入。因此,有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度,不要让暂时的分开成为永久的分离。

  还有一些夫妻感情非常好,彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方,反倒辗转难以入睡,甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰,这种情况下,就不必非要强行分开睡。

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  自慰手淫:男人手淫会不会导致性器官变形呢?

  十几岁到二十几岁头,不管男性或女性,其身体大都已发育完成,性能力也渐趋成熟。但职业尚未稳定,地位和财力很薄弱,这是正常的现象。但置身于这种状况的年轻人,对自己的能力没有自信。有时往往“自卑感”缠住,如果愈陷愈深而不能自拔,则连自己的性能力,生殖器也会怀着自卑意识。

  男性大都烦恼着“短小”,女性大都烦恼着“肥大”(事实上,这全部是正常的)。那么,为什么会对此事挂惦念,虽不能十分清楚,但可说大我均染有“手淫”的恶习。而且,对于手淫会引起生殖器畸形,使性机能减弱的这种错误传说信以为真,且深信不疑。

  其实,所谓“手淫”是自己刺激自己的生殖器,而满足性感带的行为。在生理上健康的男性大都有此经验,女性也被认为很正常。

  逻辑性由睾丸所制造的精子,储存于精囊,这可引起前列腺的充满,而刺激支配生殖器的交感神经,产生射精的欲望。因此,由于手淫或梦泄而射精,如果在自然而不勉强的状况下发生,也可视为正常的行为。

  由“不许手淫”的这备战罪恶强烈的自卑感,会造成更大的弊害。不必担心会造成生殖器的畸形,但也不可过分手淫。

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  中老年的性爱时期也有优秀的时候,青壮年是人生的第一个“黄金期”,因为此时人体各方面功能都处于巅峰状态;而中老年,则是人生的第二个“黄金期”,因为丰富的阅历、更多的闲暇时间让他们可以尽情去做想做的事。这个规律也同样适用于性生活。

  然而,并非所有的中老年人都能意识到第二个“黄金期”的存在。很多人觉得,年纪大了,身体功能肯定大不如前,男性的勃起功能、女性的阴道润滑,都会打个折扣,对性刺激的敏感程度也会下降,这样的性生活还有什么快感可言,又怎能满足对方?

  其实,性爱对中老年人非常必要。一方面,性功能是健康的晴雨表,它的异常可能成为糖尿病、心血管疾病等疾病的信号或前期表现,因此,性生活也可以起到“体检”之效。另一方面,性生活能促进血液循环,对心血管、肌肉、骨骼等系统和皮肤黏膜都大有好处。

  当然,中老年男性的勃起不如年轻时强劲,射精量下降,性冲动减少,都是事实。但中老年人千万不要因此灰心,因为你们完全可以通过“有中老年特色的性生活”来获得充分的愉悦。在性生活方式上,中老年人可以适当减少生殖器直接接触,而多采用一些周边性行为,如接吻、拥抱、抚摸等。别小看这些“花招”,应用得好能带给老夫妻一种丰富多彩而别有滋味的性享受。此外,中老年人也应利用自己的心理优势——事业趋于结束,儿女也建立了家庭,再次迎来“二人世界”。而对彼此的深入了解和默契,也可以让性生活的配合再上一个台阶。这是年轻伴侣们所无法达到的“境界”。

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  对男人来说,女人越是轻浮淫荡,他们越是爱得发狂。只有这样的女人,才会让一个男人真正体验到“牡丹花下死,做鬼也风流”的快活。一旦疯狂爱上之后,他们又幻想这个女人只忠实于自己。想把大众情人据为己有,无疑等于把公共财产中饱私囊,显然这种爱情的获得就像偷运珍宝的过程,既危险又刺激,而其中的艰难困苦,更会激起男人无穷的斗志。

  易中天先生在《中国的男人和女人》一书中一针见血地指出:“男人的性心理是很矛盾的,他希望自己的女人严守贞操,其他的女子最好都是娼妇。”但这话只说对了一半:如果自己的女人过于矜持过于保守,他又会觉得索然无味,他又蠢蠢欲动地想到外面去尝尝野花的香味;倘若外面的女人过于随便过于开放,他又会觉得忐忑不安,因为跟家里那位贤良淑德比,外面的这位又过于花枝招展了。

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  不过,男人的情爱心理有时候也很矛盾,一方面,他有“圣母妓女情结”,另一方面,他又幻想他爱的女人既有贤妻良母的温柔大度,又有红粉娇娃的春情荡漾,还得保持纯情玉女的纤尘不染;她也许身体上早已失节,灵魂上却从未失贞;在外面她似乎人尽可夫,关起门来又只对他一人忠诚;她有时候像荡妇一样风骚入骨,有时候又像母亲一般无比包容。

  总之,男人内心深处完美女人的形象,或者是一个有着风尘气息的良家妇女,或者是一个外表清纯的欢场女子。

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