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学会做爱、 不仅要学习性技巧

发布日期:2020-04-02

  学会做爱,决不是仅仅把两个身体的那部分凑合在一起而已,学会做爱包括比这多得多的东西,诸如要探索出自身和对方的性欲爱好,要理解双方的性态度,要发展出一种使双方都感到舒适无比和兴奋无比的性生活模式。掌握做爱的学习过程,往往不是单次的学习,不是偶尔一次便学会一切,而是一系列的观察、尝试和改进的过程。有些女子,配偶是她们最主要的性事教师和指导者;另一些女子,通过独自的反思和试验成就了她们的性智慧和技巧。她们的经验是多种多样的,但却都一次又一次地导向同一个结论:学会自我接受乃是学会做爱的基石,同时,她们的经验也道出了一些普遍的原则。

  做爱并不只是技术技巧的掌握?

  莎露是一位30岁的小提琴手,和凯文结婚时,她才23岁。她觉得别人都会做爱,就是她不会,为了使丈夫满意,她读了很多书去学习性交的技术。她每天晚上提出二三种不同的性交体位,心想这样凯文也许会满意。恰恰相反,凯文觉得什么地方出了问题。一天晚上便坦率地问道:”你是否喜欢和我做爱?“莎露感到很窘,想了想后也坦率地说:”不,不喜欢。“凯文问她:”你希望我做些什么改变来使你满意呢?“莎露顿然醒悟,问题的关键在自己这方面,做爱时只是刻板地按照书中写的程序去做,而不是按照自己的感觉、欲望去做,所以在整个做爱过程中,自己太紧张、太呆板了,根本没有享受到那种自然的欢乐。后来,他们采取了男方主动,女方被动的方式,她完全忘却了自己,放心地去尽情享受爱的欢乐。结果双方都感到很满意。由此莎露认识到一条新的做爱哲理:做爱并不在于你在做什么,而是你正感觉到什么。

  性生活的模式并非是单一的?

  除了夜晚床上那种常规的性生活之外,也可以有种种即兴的、非常迷人的性生活。莎露回忆道,有一天她刚刚淋浴之后,用浴巾围着身子,走进了客厅,凯文正坐在大沙发上看电视。当时莎露的心情很好,她偎依在凯文的怀里说着亲昵的悄悄话,继而开玩笑般地逗弄他,结果引来了一场极春热烈的做爱。虽然完全是即兴式的,但令人兴奋无比。莎露说:我太高兴了,因为我看到自己拥有把他发动起来的魅力。事过之后。我曾对这次打破常规的性生活觉得有点不太妥当,但凯文说这样很好呀,太棒了。这使我对性生活又有了新认识。假如凯文对这次性生活略有微词的话,我会永远地把这种多样化的性生活模式埋葬。

  虽然性教育专家们经常劝告人们不要给自己的性生活戴上这样那样的桎梏,但是一些偏见仍束缚着不少人。诸如男人一定要在上,过性生活就是要有性交;性交一定要有性高潮,否则就是失败,只有阴道高潮才是真正的性高潮,等等。以上这些好像都是正规性交的要素似的,违反了便是有什么毛病了。其实,这些并不是每对配偶每次性交的要素。性生活有着更广泛、更多的内容和模式,蕴含着无限的欢乐,等待着夫妻双方的探索和发掘。

  相互妥协也是一种做爱的技巧?

  安娜是一位26岁的室内装饰师,她有着一对丰满迷人的乳房,她自己也觉得乳房部的感觉是那么敏锐丰富,因此性生活中特别喜欢丈夫在她乳房上多下功夫。此外,她喜欢在某种特定的音乐中,用特定的姿势做爱。有一天,她的丈夫说:我对于你所要求做的那些,并不感到多大刺激和兴奋!我对每次都如此这般感到厌烦了,希望能做些我喜欢的事。安娜后来认识到,相互妥协也是一种做爱的技巧。

  当然,没有口头的交流,妥协是难以达成的。譬如,有的人喜欢在性生活中说些粗俗的亲昵话,但对方并不一定喜欢;有的人喜欢在性交中如此这般,对方却希望如此那般。假如双方把自己希望怎么做说出来,就有可能使双方都得到其所希望的。正像莉莎所说的:“假如我没有把这个提出来,他可能就不会去做,因为他并不知道我希望他这样做。”几乎所有受访的妇女都说,要达成双方沟通的“性谈话”,需要坦诚相告的勇气,也需要巧妙的表达艺术;需要双方的妥协,更需要双方的理解;可能需要相当长的时间才能达到良好的沟通,得到所希望的结果。

  性爱技巧:换汤不换药的性爱技巧让你爱上瘾

  一.侧位的变化

  侧位的变化两人以侧位方式结合,男方举起女方的腿,使其上半身往上,再以膝跪的方式转移位置,此时以直角进行运动,之后转为后侧性姿势,对女性进行爱抚。尤其是紧搂女性的腰,可以强化性运动。

  接着女性挺起上半身,男性则反复进行性运动,直到疲累为止。

  首先将女方的臀部从后搂起,并将男根插入进行反复的前后运动,一只手则向前抚摩女人的敏感点,此时,女性的呼吸会逐渐急促,已经有了热潮的徵候,担起女性的腰部,而将自己的膝盖放入女性的两膝间。来帮助女性获得快乐,同时也让自己获得更大的快乐。而到了近代,性姿势的变化更为众人所正视,这里推荐一个姿势变化节奏。

  到最后两人都形成两个屈折的线条,而趴着的女性伸直脚,男性则拉起腰部,从上方插入,强烈的冲击贯串了女性的全身,也使男性达到热潮。

  二.后座性姿势的变化

  男性坐在床上或椅子,女方则背向男方坐在上面,接受男根的插入。这个时候,可以利用膝盖,迫使女性张开双脚,让男根的角度产生变化。而女性得到快感后,就会对男性股间加强磨擦,产生很愉快的感觉。

  男性则调整插入的深度,使女人感到焦急或知足。当女性开始高兴时,男性可以将身体往后仰,使男根和下体就可以呈现笔挺插入的状态,这时女性扭动自己的腰,并忍不住叫出来。

  接着男方以座位方式,女方则以半回转的方式横抱着,乳房贴进男方的脸,让他不由自主的搓揉进行爱抚,同时也时进行对敏感点的爱抚,这种快感传到下体时,使呈现安定状态的女性,溘然扭腰达到热潮。

  三.站立性姿势的变化

  站立性姿势的变化互相热情的拥抱,让彼此身体做紧密的性事贴合,并顺便对背部及臀部进行爱抚,再将男方的腰拉近,插入男根。进行性运动一段时间之后,男方将女方抱起,双脚紧缠男性的腰部,并环抱男性的脖子,拼命舒展背部来配合男根的运动。

  然后将女性抱到床缘,只让女性上半身躺在床上,把女性的双脚挂在男性的双肩上。在这种姿势中,男性可以看见女性的性器,把握结合的情形。男性以挤压的动作进行性行为,同时也可对敏感点进行爱抚,让女人感到快感。

  四.背后性姿势的变化

  背后性姿势的变化让一女人获得热潮,男人不但获得生理上的快感,更获得了精神上的快感。但,你知道多种姿势该如何变化吗?

  自古男人就知道运用不同的性姿势来帮助女性获得快乐,同时也让自己获得更大的快乐。而到了近代,性姿势的变化更为众人所正视,这里推荐一个姿势变化节奏。

  五.骑乘性姿势

  女性的跨坐在男性之上而达到结合的状态,男性要有韵律的摇动女性的大腿,反复的前后运动,并对女性进行爱抚。配合时机,升起上半身,转换成为前座性姿势,拉近女性的腰而进行左右的性运动。男性假如能诱使女性也扭动腰部,则性运动就顺畅无比。而这种动作同时能刺激到敏感点,所以女机能天然而然地加以配合。

  女性高兴后,假如身体往后仰,男性要尽可能地将她的身体往下靠,而且在女性的单脚,和男性的单脚互相交错进行结合,并前后晃动女性的腰部。然后,男性再度起来,把女性的大腿大幅度的左右张开,再将强有力的男根插入,这种激烈的动作完成后,女性会忍不住高兴的快感而叫出来。

  六.正常性姿势的变化

  正常性姿势的变化首先以正常性姿势将男根插入结合后,而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上,并配合着男性的性运动,有韵律地运动腰部。

  不久,再将女性的双腿放在男性的肩上,而男性趁机转移位置,将女性的上半身趁势拉起,这就变成前座性姿势。

  女性紧攀着男性的脖子,男性则搂住女性的腰,利用这种姿势,女性将男性推倒,进入半座性姿势,男性加强对乳房、敏感点、大腿等爱抚,逐渐加快的节奏,使女性高兴得向后倾。再者就是男性站起来将女性的腰抬高,就成了腰高性姿势。而女性此时被男性有力的动作击倒。

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  导读:女人味是个很美很动人的词。女人味这三个字对男人也是模糊的,男人通常认为,男人对女人味的感觉可以意会,很难用言语描述。

  男人对女人味的感受分三个层次:一是直接的用嗅觉感知女人身体的气味;二是给予男人的心理感觉;三是两者结合的感觉,这个层面的女人味更像一道道风景:有小桥流水,有茫茫草原,有一望无际的大海,还有无边落木萧萧下……

  女人体味集中的四个部分

  体味,即指人类及其他肢体生物散发出的特殊而天然的气味,人的体味对异性会有刺激的反应,能散发出吸引异性的魅力。

  体味,根据个人感觉不同,它分为不良体味及清洁体味,俗话说就是“香”、“臭”之分。而且如同指纹一样,没有两个人的体味完全相同,又可作为女人独特的特征。女人的体味集中于口腔、腋部、脚部以及汗腺发达部位。

  头发是女人身体的第一视点,可是却经常被忽视,它时时暴露在外,出入于湿杂着各种气味的场所,成为外界异味的第一受害者。夏天爱出汗,头发也容易变得油腻。即便每天洗头发,但到了晚上,头发就打结,闻上去,也有股酸酸的味道。

  腋下汗腺属于大汗腺,大汗腺排出的汗水略带粘稠度,含有蛋白质,脂质等物质,被细菌分解后产生了许多不饱和和脂肪酸和氨,这些物质具有挥发性,散发出令人尴尬的味道。因此气味也就比其他部位来得重。

  无论在平常还是在生理期,女人的私处都会有一些味道。私处的生理体味是身上自然的味道,并不难闻,男人们也并不反感。除非这味道过于浓重。

  双脚脚心极易出汗,脚底的汗腺多,角质厚,给细菌的滋生留下了充分的空间。足部分泌的皮脂和角质混合,易产生异味。

  成年人性教育:教你如何掌握女人的敏感地带

  掌握性爱的技巧,令伴侣为你爱得要死,是高手的得意伎俩。要使这技巧能纯熟,除有赖经验累积外,向着女伴身体各个敏感基地主攻是不能忽略的,但是甚少女性会主动告知我们应向哪些部位出手,各位欲练成“杀手锏”,便要看以下数位专家意见,除了讲述某些我们通常忽略的部位外,更列出了一些进攻部位的合适技巧。

  女性某些身体部分属于敏感的地带,但男伴往往甚少向这些要塞进攻,因此当亲热时试试抚摸一番,给她们惊喜之外,更能满足其需要。

  女性头发的根问好是一种心理性的性感带,对外来的刺激很敏感,最好在她以为你将注意力集中于其他部位时,给予一个突击。

  抚摸发际时,小心不要用指甲的部分刮伤她脆弱的头皮,应用指腹的位置,同时尽量不要直接触摸肌肤,而是象蜻蜓点水的轻吻般,给她微妙的轻触感,以提升对方的心理兴奋,若仍领悟不到可把自己的手比拟成轻柔的羽毛。想加强效果,可在女方陶醉于被摸发际的时候,说声“你好漂亮呀!”一类的赞美话使她的情绪更高涨。

  这地带同样可给予突击,例如可突然叫女伴俯伏起来,再按摩这地方。《TheCompleteIdiot’sGuidetoAmazingSex》》的SariLocker说,该处有许多神经末梢,亦有多处累积压力的地方,只要受到按摩,可帮助消除压力,感觉也很不错。按摩的适当方式,可利用指尖以中等的力度、节奏稳定地按摩该处,若女方享受,可稍微加强力度。喜欢的话可给她背部几个吻,使她身体自然放松,渐渐消除Sex的抗拒心。

  手指与脚趾的部分,除了可吸吮外,没有其他更有新意的玩法。不过大家可尝试在性交的同一时候,轻吻或吸吮女方的手指。一位心理学家与性治疗师Dr。LonnieBarbach指出,手或脚部与阴部产生的触觉加在一起,会产生难以置信的快感,有些女性更会只从脚趾的按摩获得性高潮。

  有些身体部分女性渴望被轻抚、浅吻、舔甚至吹气等温柔的接触,这些部分包括膝盖后方、手臂及大腿的内侧和颈窝,因为这些位置属于非常柔软的组织,所以绝对不能用粗鲁的手法对待。至于其中一种进攻方法,可利用手指头从上而下爱抚,以直线的方式加以刺激,可挑起女性的性欲,尤其是可由小腿抚摸到大腿的位置,然后就是褪去她丝袜及内裤的好时机了

  Kiss几乎是爱侣亲热的必然动作,但就是有想当然的心态,往往吻得随便甚至不足够,忽视了吻对情欲的效果。原来嘴唇中舌头及粘膜集中不少神经,是性敏感度颇高的地方,故嘴唇被称为“第二性器官”,若顺利进攻了嘴,可提高女性的兴奋度。

  美国奥克兰一位性治疗师Dr。BernieZilbergeld指出,女性喜爱接吻,当中不少却抱怨她们的男伴花在接吻上的时间不足。他更指男方不但要在量方面增加,亦要在质方做好一点,例如可先温柔地轻吻女伴,渐渐强烈,再在炽热中缓慢下来,回复温柔的轻吻状态。不停重复此过程去改变吻的强度。

  要给予女方满足的接吻过程,攻陷嘴部要塞,首先可从脸颊及头发等处轻轻的吻起,使其习惯被亲吻。然后,再轻轻地以嘴唇碰触开始。接吻前需润湿一下嘴唇,给予对方轻柔的感觉,当然事先得注意先消除,以免因令性欲全失。

  然后将头脸倾斜,使唇与唇间的接触点更深。由最初轻接触到压住女性的嘴唇之后,再轻轻吸吮。以自己的嘴唇轻夹住女性的嘴唇,伸出舌头轻舔等。若女性的嘴唇开始有动作后,再将舌头轻轻地滑入其口中,可轻舔其上牙龈及里侧,或是轻舔女性的舌头。

  如此一来,女性的性欲会提高许多,不仅是嘴唇连身体都会整个紧拢过来,此时,可紧紧抱住对方,边亲吻然后抓住其手指,手掌心会开始冒汗,亦可说是女性的阴道爱液湿润的表示。吻完唇可转移身她的脸颊、眼睑、额头、耳珠和鼻梁。爱抚的手可乘机移向后背、头发、臀部、乳房等较具第三的性感带,然后便函可在不慌不忙的气氛下边爱抚边解除对方的衣服防线。

  虽然胸部与臀部皆是女人重要的性感地带,相信她们的男伴也不会轻易放过。便对于这两处令大部分男人亢奋的地带,在满足自己快感的同时,还有哪些方式使她们感受更好。

  胸部的爱抚或许不是女性高潮最主要的,但绝对是提升整体感觉的重要关键。不过。男性往容易犯上最大的错误,只顾着自己的手感。给予过大力度的挤压,不懂得了解如何温柔地对待女性的胸部。

  在女性来经的日子前后,过度刺激她们的胸部会使她们感到麻木或痛楚。美国加州一名性治疗师LindaDeVillers认为先温柔地触摸,然后故意停一会放开手,让女性有更大的期望,是比较可取的方法。

  另一位在芝加哥的性治疗师MichaelSeiler要我们留心,乳房全部皆充满神经末稍,所以不要只集中爱抚女性的乳头,此外若女性未被唤起性欲时,不要直接刺激乳头。

  而且,切忌老是用相同的一种爱抚方式,她们习惯此种刺激后,会变得毫无感觉,故应使用各种不同的刺激法。例如可先用四只手指的指腹,一边划着圆圈,一边从内侧到外侧,给予搓揉按摩,再展开螺旋状的爱抚有较佳效果。

  爱抚时应不停变换级急节奏,手法亦可由指头划圆圈改为用整只手轻轻揉捏,手指则轻累夹住乳头慢慢爱抚,象奏乐器般时强时弱,但仍要切记勿过度用力。当然在用手之外,亦可变为利用舌头及嘴唇,利用嘴唇轻吸乳头,再用舌头在那处转动。

  在阴部之前的最后一道关卡,就是素有“八月十五”之称的臀部了,只要攻陷这部分,不悉长驱直闯禁地了。相对胸部来说,臀部能承爱较大的压力,而且许多女性也爱男伴对这地带用力一点。

  DrZilbergeld指出,我们不会对服部施展的压力,却可用于屁股上,那里并不象乳头或阴蒂般敏感,因此我们可以捏或挤压臀部也没有问题,当然这并非等于我们可出尽蛮力去做。

  对于臀部我们同样可以用划圆圈的方法,并想象这地带象是两团白嫩的面粉团去揉搓,尤其是臀部的中央稍上附近,该处非常敏感,所以用食指和中指从肛门方向往腰部压入,产生的感觉会令女性渴望早一点进行性交。

  大家不要以为单凭性交去刺激女性的阴部,便足以使其获得高潮而省去了对阴部爱抚的工夫,其实当中还有数个位置能使快感加剧,加快高潮的来临,彻底俘虏她们

  通常男性只知爱抚阴道貌岸然及阴蒂,却遗漏了会阴地带,这地方位于阴道与肛门之间,由于位置是将性器官受到的刺激传送到脊髓的神经中点,只要刺激这里,脑部就会收到性器官同样的刺激,而且有大幅增加性器官之刺激的功效。

  但这地带是十分敏感的粘膜组织,不能用太粗糙的指尖刺激,否则会弄痛女方。不妨在指类沾一点润滑液或按摩油,更好的方法是利用女性从阴道流出的爱液,然后才用指尖轻轻地抚摸。此外用手指的指腹轻轻地按压会阴部,效果也不错。不过,进行阴部及周围的指技时,需要注意手部清洁,最好在洗澡后才进行这类指技。

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