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简单性爱小技巧,轻松告别无性生活

发布日期:2012-12-25

  在变化多端的现代社会里,很多夫妻过上了“无性生活”。他们认为,除了工作,要做的事还有很多。于是,不知不觉中忽略了夫妻间的感情和性生活,沦为了“经济动物”。

  据英国《卫报》报道,英国著名性学专家露西曼根认为,无论多忙,人们都有享受性的需求和权利。同时,她精选了“五大法宝”,帮助繁忙的人享受“性福”。

  寻找新的敏感区人体还有很多未被开发的“性敏感区”。比如,很多女性的腰部都有一个极为敏感的区域。男性只要能找到它,并不断加以刺激,便能轻松、快速地唤起她的性欲。

  学会用眼神交流所有性爱学家都同意沟通十分必要,但他们也指出,太多的言语交流未必是好事。因为男性表达情感的能力,实在不怎么样。因此,情人们可以学会用眼神沟通:紧闭双眼表示“我很享受”,微皱眉头表示“这样不好”,眨眨眼代表“我很期待”。

  求助高科技武器手机和电子邮件也许会减少当面交流的机会,但对提高性欲来说,却能起到完全相反的作用。经常向伴侣发一条热情似火的短信,可以保持如胶似漆的状态。但需要注意的是,性爱短信只有在“你知我知、旁人不知”的情况下,才能发挥作用。因此,恋人们不妨“编”一套只属于自己的“密码”,用它来传情达意。

  角色扮演将自己打扮成速递员、护士、保姆、明星,这都会在性生活中收到意想不到的效果。但对于男性来说,除非爱人明确表示喜欢被“强壮、粗野”地对待,不然别把自己弄得像个武士一样。一般情况下,女性都偏向于温柔、体贴的爱抚,而不是粗暴、直入主题。

  玩星座游戏这类游戏未必科学,但很有趣。繁忙的人可以买本《性与星座》之类的书,按上面的要求和步骤,和爱人享受“性”事。

  前戏:提醒冬天的性爱前戏要做好

  导读:《内经》称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,如果不掌握分寸,确实容易影响身体健康。

  《内经》称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,如果不掌握分寸,确实容易影响身体健康。

  但是,现代人的生活条件比古人好得多,营养也更为丰富充足,身体也更为健康,而且在对待性的问题上思想也解放多了。因此,现代人的性要求要比古人强烈得多,性生活次数也更多。

  润滑剂助性

  冬季对女性来说,会出现性欲减退的现象,这是因为冬季燥气当令使阴道干燥所致。

  因此,在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些,以充分调动激发女性的性欲,也可使用一些润滑剂。

  适当控制性频率

  不管次数多少,只要双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。

  当然,如何掌握性生活的频率,可因人而异。有一个总的原则不能忘,即年富力强的,性交次数可多一些,而年老体弱,性交次数可少一些。有严重疾病的,应禁止性生活。

  对于有些性欲过于旺盛者,冬季为了避免不必要的体力消耗,则建议分床、分被而卧,减少身体接触后的刺激。如性生活过后,双方感到疲倦乏力,甚至畏寒怕冷,这说明性生活过频,应适当调整。总之,你自己的感觉是你最好的指导老师。

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  让女人疯狂的5个卧室性爱游戏

  掷骰子

  你们所需要的就是一个骰子和丰富的想象力。在一张纸上写上所做动作及对应的数字。动作可以相对温和(如:1=足部按摩)或者也可以根据你们的心情突破底限(如:1=吹萧)。当你掷骰子的时候,你的伴侣要执行动作。记住:这是你尝试所有你不好意思要求她做的动作的好机会,所以千万不要迟疑哦。

  奖励:你可以同时掷两个或多个骰子,让她完成一系列的动作。

  性感转盘

  还记得转盘吗?记得那些柔术演员一般的姿势吗?你的肢体与你的对手缠绕在一起。现在,和你的女友一起裸体玩这个游戏吧。你所需要的就是转板和你的生日礼服。转动指针,将你的四肢按指针指示展开,确保你不会倒下。要更兴奋一点的话,你可以通过舔、擦对方的鼻子,亲吻或挠痒痒来干扰对方。站得最久的那个人算赢。

  奖励:不要一开始就一丝不挂,将性感转盘变成脱衣舞转盘。每转一次转盘,就脱一件衣服。

  真心话大冒险

  如果你从来没有玩过这个游戏,你一定会大吃一惊的。不管你是选真心话还是大冒险,你都能对你伴侣有新的发现。你所需要的就是丰富的想象力和健康的性爱品味。如果是你提问,不要只问她性幻想的事情,你可以将问题引入生活。至于大冒险,脱衣舞或大腿舞都是很令人喜爱的。如果你不想问也不想回答关于以前的性经历的问题,你可以在游戏开始时就说明规则。因为最不想要的结果是让她吃醋或难为情。

  奖励:结束晚餐时玩这种游戏可以增加爱出风头的人的兴奋。

  天堂七分钟

  仅仅因为你们不再是十几岁,并不意味着你们就禁止进入壁橱了。在成年人的游戏里,你在黑暗中(门关着)等她,而她穿着舒适滑了进来(或者什么也不穿)。期待而密闭的空间会让你们热情高涨,而且没有光线的情况下,能增强你们的感觉。一旦她踏了进来,就亲吻她的手、她的胳膊、她的锁骨,但是不要亲的她的嘴唇,除非她再也等不及了。

  奖励:最先说话的人就算输了。

  转瓶子游戏

  你可能还记得你们年幼时转瓶子的游戏,此时这游戏不同的地方是底限已经超过了亲吻。先喝光瓶里的酒,这有助于创立一种气氛。除了这个空瓶子,你还需要一支记号笔和一大张纸。先画一个圈,这个圈必须有瓶子尺寸的两倍大,将圈分成六等份,并且在每区域里写上一个性爱要求,这些要求是男人和女人都能表演的(如:法式亲吻,脱衣舞,伴侣选择等等)。按顺序转动瓶子,不管你转正的是什么,你都要在你的伴侣身上表演。

  奖励:可以录下来供以后回味

  开始游戏吧

  这些游戏最好的地方就是没有一个会输。玩这种性爱游戏不仅能满足你的性欲,让你的幻想成真,这种肉体的竞争使你们之间更加亲密。这将是一个双赢的局面。

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  对于夫妻之间的性事儿,男人很在乎自己的性能力,而他们常常又喜欢用一连串的数字来判断自己的性能力。美国《》杂志曾经公布了一组“男性性健康密码”——18154556410。男人不妨通过这组数据,看看自己的性能力到底有多强。

  18:这是指男人的年龄,这个阶段男人的情绪开始慢慢稳定了下来,也是男性性功能的“顶峰”阶段,这个时候雄性激素分泌最旺盛。但由于很多男人都没有性经验,所以,他们在发生性行为时发挥得并不是很好。

  15:这是指男人阴茎勃起的长度,大约为15厘米。据调查,90%的男性勃起后,其阴茎长约为14厘米~16厘米,以15厘米居多。对于肥胖或者超重的男人,阴茎相对就会短一些。

  45:这是指男性射精时的速度为45千米/小时。精子从输精管到龟头,都是以“中速”向前冲,然而一旦进入阴道,就急剧减速。一般,精子需要爬行5分钟才能抵达子宫颈,然后要花上72小时才能和卵子“碰头”。

  5:单次射精量相当于一口痰,其热量约为5卡路里。美国康奈尔大学生殖和泌尿学教授马克·古德斯坦说:“这算得上是高热量,因为精液中富含果糖和生物酶。”

  64:这是男人一辈子的射精量大约为64升,男人每次射精量约为2毫升~7毫升,其中有不少是前列腺液。

  10:这是大多男性在性爱后恢复的时间。瑞士研究发现,多数男性在性爱后的10小时左右,其身体各方面功能就已经完全恢复。当然,这也不是绝对的,随着年龄的增长,有些男性的恢复时间会适当延长,有的大概需12小时。

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