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肥胖或导致不孕不育

  由于近年来人们生活水平的改变和饮食结构的变化,肥胖的发病率逐年增高,特别是女性肥胖者多于男性,约占已婚育龄妇女的20%以上。肥胖症可导致不少健康问题,甚至导致不孕不育。

  肥胖是指机体内脂肪高度沉着包括在特殊部位沉着,超过正常生理需要,而且有害于身体健康和正常功能活动而言。正常健康成人体重标准:女性体重(千克)=身高(厘米)- 105 - 2.5;男性体重(千克)=身高(厘米)- 105。

  在标准体重的±10 010以内为正常,大于10%为偏重,超过20%为肥胖。其中超过20%~ 30%者为轻度肥胖;超过31%~50%为中度肥胖;超过标准体重50%以上者为重度肥胖。

  女性哪里肥胖最易致不孕?

  据了解,女性肥胖病人常因月经不调、闭经、排卵障碍而造成不孕。人的体重与机体内分泌功能有很大关系。若女性内分泌功能紊乱,会使肌体趋于肥胖,影响排卵,导致不孕。这种不孕,在中医中称为痰湿阻滞而致的不孕。因此,因该原因不孕的女性,只能在控制体重并使其不再增加的时候,才有可能使性生活恢复正常进而受孕。

  肥胖者根据脂肪分布部位不同,大致分为5型:

  (1)束带型肥胖:脂肪堆积区主要分布于背部、下腹部、髂部、臀部及大腿。肥胖生殖无能综合征的肥胖属此型。

  (2)大粗隆型肥胖:脂肪主要分布于大腿外上部及乳房、腹部、阴部。常见于更年期后的肥胖。

  (3)下肢型肥胖:脂肪堆积于髂部至足踝部,有时局限于腿肚及踝部。多见于进行性脂肪营养不良症。

  (4)上肢型肥胖:脂肪主要堆积于背、臂、乳房、颈项、颜面。多见于肾上腺皮质增生、肿瘤及垂体嗜碱性腺瘤(库欣综合征)所致的肥胖。

  (5)臀部肥大型:脂肪主要堆积于臀部,形成臀部特别肥大,多见于遗传性体质。

  上述5种类型的肥胖中以束带型肥胖、上肢型肥胖最易引发不孕。

  过度肥胖会损害精子质量:

  研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。 

  过多的脂肪可能会将睾丸挤向腹部,使睾丸的温度过高;而脂肪的保温作用,还会阻止阴囊的正常散热,从而影响精子的生成和质量。其次,过多的脂肪会压迫精索血管。如果压迫的是动脉血管,睾丸就会缺血;若压迫的是静脉血管,睾丸则会出现淤血,这些对精子的生成不利。

  再有,脂肪的过多堆积还会减弱提睾肌的力量。阴囊提睾肌的收缩,可以帮助睾丸上下活动,还可使精索静脉里的血液回流。若阴囊里脂肪过多堆积,就会妨碍提睾肌的正常活动。长此以往,提睾肌会逐渐萎缩变薄,从而引起男性不育。

  看了这些由肥胖引起的种种“不幸”,男性可能会疑虑重重。其实,要想恢复男性的雄风,办法很简单,那就是减肥!减肥可以使男性受损的性功能得以“逆转”,如超重男性减掉多余的脂肪后,雌、雄激素的“反差”现象可以重新得到调整,性功能也能随之得以改善或恢复至完全正常。

  另外,男性并不是在任何阶段都会“发福”,而往往会集中在青春期、婚后、进入中年和老年几个阶段里。在这些容易发胖的时期里,男性多了解相关的生理特点,安排好膳食和体育锻炼,将有助于保持合理的体重。

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